Почему важно посещать детскую площадку

  С годами технологии продолжают расширяться и расти. Хотя это расширение чревато множеством серьезных последствий, оно также может повлечь за собой некоторые опасности. Одна из больших опасностей, связанных с развитием технологий, включает в себя недостаток физической активности.  

  Для каждого важно получать необходимую физическую активность ежедневно. Это особенно актуально для маленьких детей, которым необходимо развивать здоровые привычки, играя на свежем воздухе и наслаждаясь природой. Именно поэтому родителям очень важно водить детей на игровую площадку. Игра стимулирует развитие мозга. Исследования показали, что для детей очень важно иметь регулярные возможности для различных видов деятельности крупной моторики, и дети, которые не получают этого взаимодействия в первые шесть лет, столкнутся с жизнью с ограниченными умственными способностями. Вот почему важно водить ребенка на игровую площадку, чтобы он мог вести активный образ жизни.  

  Американская кардиологическая ассоциация рекомендует детям старше двух лет заниматься умеренной физической активностью как минимум один час в день. По данным исследования Фонда семьи Кайзер, дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят 4,5 часа каждый день за просмотром телевидения в различных формах, в том числе на мобильных телефонах и в Интернете. Если рядом с вами нет детской площадки, вы наверняка сможете найти крытое игровое оборудование.  

  Дети, которые постоянно проводят более четырех часов в день перед телевизором, с большей вероятностью будут иметь избыточный вес. Две трети родителей обеспокоены тем, что их ребенок проводит слишком много времени за электронными устройствами. Сегодня менее одной трети детей достигают здорового уровня активности по классификации Ассоциации индустрии спорта и фитнеса, что составляет всего 25 минут высококалорийной физической активности три раза в неделю.  

  Есть некоторые предприятия, которые отдают приоритет открытию для общественности коммерческого оборудования для игровых площадок в помещениях. Это позволяет детям с удовольствием играть на игровой площадке, даже когда на улице холодно и плохая погода. Проанализировав более 1000 семей с трекерами активности, исследователи обнаружили, что дети стали бы больше заниматься спортом, если бы их родители тоже это делали.  

  Почти треть семей тратят не менее 20% своего семейного дохода на уход за детьми. Предприятия с крытыми игровыми площадками позволяют родителям брать с собой детей и занимать их без необходимости привлекать няню или детский сад. Итак, если вы ищете место, которое вы можете посетить, чтобы заниматься бизнесом и работать, пока ваш ребенок играет, вы можете найти такое место или бизнес.  

  Недавние исследования показывают, что, если бы все нынешние дети в возрасте от восьми до 11 лет в США занимались спортом по 25 минут в день три раза в неделю, можно было бы избежать 62,3 миллиарда долларов медицинских расходов и потери заработной платы в течение их жизни, а на 1,2 миллиона молодых людей меньше было бы иметь избыточный вес или страдать ожирением. Поэтому очень важно, чтобы ребенок оставался активным, чтобы избежать вреда для здоровья.