Vistas: 10 Autor: 第三组 徐丹妮 Hora de publicación: 2018-11-28 Origen: Sitio
A medida que pasan los años, la tecnología continúa expandiéndose y creciendo. Si bien hay muchas consecuencias importantes que se derivan de esta expansión, también existen algunos peligros que pueden surgir de ella. Uno de los grandes peligros que conlleva la expansión de la tecnología incluye la falta de actividad física.
Es importante que todos realicen la actividad física adecuada que necesitan a diario. Esto es especialmente cierto para los niños pequeños, que necesitan desarrollar hábitos saludables saliendo a jugar y disfrutando del aire libre. Por eso es fundamental que los padres lleven a sus hijos al parque infantil. Jugar estimula el desarrollo del cerebro. Los estudios han demostrado que es muy importante que los niños tengan oportunidades regulares para una variedad de actividades motoras gruesas, y los niños que no logran esta interacción en sus primeros seis años enfrentarán una vida de capacidad cerebral limitada. Por eso es importante llevar al niño a un parque infantil para que pueda estar activo.
La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda que los niños mayores de dos años realicen al menos una hora al día de actividad física moderada. Según una investigación de la Kaiser Family Foundation, los niños de entre 8 y 18 años pasan 4,5 horas al día viendo televisión de diversas formas, incluso en sus teléfonos móviles e Internet. Si no tienes un parque infantil cerca, seguramente podrás encontrar un equipo de juego interior.
Los niños que pasan constantemente más de cuatro horas al día viendo televisión tienen más probabilidades de tener sobrepeso. A dos tercios de los padres les preocupa que sus hijos pasen demasiado tiempo frente a dispositivos electrónicos. Hoy en día, menos de un tercio de los niños alcanzan la clasificación de actividad a un nivel saludable de la Asociación de la Industria del Deporte y el Fitness, que consiste en sólo 25 minutos de actividad física que quema altas calorías tres veces por semana.
Hay algunas empresas que priorizan la apertura al público de equipos comerciales de juegos infantiles interiores. Esto permite que los niños disfruten usando un parque infantil incluso cuando hace frío afuera y el clima es malo. Siguiendo a más de 1.000 familias con rastreadores de actividad, los investigadores descubrieron que los niños harían más ejercicio si sus padres también lo hicieran.
Casi un tercio de las familias gastan al menos el 20% de sus ingresos familiares en el cuidado de los niños. Las empresas con áreas de juegos interiores permiten a los padres traer a los niños y mantenerlos ocupados sin la necesidad de una niñera o un servicio de guardería. Entonces, si está buscando un lugar que pueda visitar para hacer negocios y trabajar mientras su hijo juega, puede encontrar un área o negocio como este.
Investigaciones recientes sugieren que si todos los niños de entre ocho y 11 años de edad en Estados Unidos hicieran ejercicio 25 minutos al día, tres veces a la semana, se podrían evitar 62.300 millones de dólares en costos médicos y salarios perdidos a lo largo de sus vidas y 1,2 millones menos de jóvenes tendrían sobrepeso u obesidad. Por eso es importante que un niño se mantenga activo para evitar enfermedades.
