Vues : 10 Auteur : 第三组 徐丹妮 Heure de publication : 2018-11-28 Origine : Site
Au fil des années, la technologie continue de se développer et de se développer. Même si cette expansion entraîne de nombreuses conséquences graves, elle peut également entraîner certains dangers. L’un des grands dangers liés à l’expansion de la technologie est le manque d’activité physique.
Il est important que chacun puisse pratiquer l’activité physique adéquate dont il a besoin au quotidien. C’est particulièrement vrai pour les jeunes enfants, qui doivent développer des habitudes saines en allant jouer dehors et en profitant du plein air. C'est pourquoi il est essentiel que les parents emmènent leurs enfants à l'aire de jeux. Jouer stimule le développement du cerveau. Des études ont montré qu'il est très important que les enfants aient régulièrement la possibilité de pratiquer diverses activités motrices globales, et les enfants qui n'obtiennent pas cette interaction au cours de leurs six premières années seront confrontés toute leur vie à une puissance cérébrale limitée. C'est pourquoi il est important d'emmener un enfant dans une aire de jeux afin qu'il puisse être actif.
L'American Heart Association recommande aux enfants de plus de deux ans de pratiquer au moins une heure par jour d'activité physique modérée. Selon une étude de la Kaiser Family Foundation, les enfants âgés de 8 à 18 ans passent 4,5 heures chaque jour à regarder la télévision sous diverses formes, notamment sur leur téléphone portable et sur Internet. Si vous n'avez pas d'aire de jeux près de chez vous, vous pouvez sûrement trouver un équipement de jeux couvert.
Les enfants qui passent régulièrement plus de quatre heures par jour à regarder la télévision sont plus susceptibles de souffrir de surpoids. Les deux tiers des parents craignent que leur enfant passe trop de temps sur les appareils électroniques. Aujourd'hui, moins d'un tiers des enfants atteignent la classification d'activité physique saine de la Sports and Fitness Industry Association, qui correspond à seulement 25 minutes d'activité physique riche en calories trois fois par semaine.
Certaines entreprises donnent la priorité à l’ouverture au public des équipements commerciaux de jeux intérieurs. Cela permet aux enfants de profiter d’une aire de jeux même lorsqu’il fait froid dehors et que le temps est mauvais. En suivant plus de 1 000 familles équipées de trackers d’activité, les chercheurs ont découvert que les enfants feraient plus d’exercice si leurs parents le faisaient aussi.
Près d’un tiers des familles consacrent au moins 20 % de leur revenu familial à la garde d’enfants. Les entreprises dotées de terrains de jeux intérieurs permettent aux parents d’emmener leurs enfants et de les occuper sans avoir besoin d’un service de baby-sitter ou de garderie. Donc, si vous cherchez un endroit que vous pouvez visiter pour gérer vos affaires et travailler pendant que votre enfant joue, vous pouvez trouver un quartier ou une entreprise comme celui-ci.
Des recherches récentes suggèrent que si tous les enfants américains âgés de 8 à 11 ans faisaient de l'exercice 25 minutes par jour, trois fois par semaine, 62,3 milliards de dollars de frais médicaux et de pertes de salaire au cours de leur vie pourraient être évités et 1,2 million de jeunes de moins seraient en surpoids ou obèses. Il est donc important qu’un enfant reste actif afin d’éviter d’être en mauvaise santé.
