Преимущество занятий на свежем воздухе для детей

Бессмысленность или близорукость, состояние, при котором отдаленные объекты кажутся размытыми, в то время как близкие объекты кажутся нормальными, является визуальным дефектом, который становится все более серьезным среди китайских детей. Расчетный уровень близоруков в Китае составляет 31 процент. Однако среди детей и подростков это намного выше.

Поскольку миопия может иметь последствия для повреждений здоровья, если их не оставить некорректной, она должна рассматриваться как родители, так и органы здравоохранения.

Миопия, однако, не является конкретной проблемой в Китае; Это имеет глобальное влияние. По словам исследователей, показатели близорукости удвоились, даже утроились в большинстве стран Восточной Азии за последние 40 лет. Несмотря на то, что Сингапур считается самым высоким показателем в мире, при этом около 80 процентов населения затронут его, распространенность близорукости среди индийского народа составляет всего 6,9 процента.

Показатели близорукости росли в западных странах, таких как Германия и Соединенные Штаты. В США, а также в некоторых европейских странах, эта ставка почти удвоилась за последние 50 лет. Согласно некоторым оценкам, к 2020 году миопия может повлиять на одну треть населения мира, или 2,5 миллиарда человек. Некоторые эксперты говорят, что мы близки к эпидемии близоруков.

Комбинация как генетических факторов, так и факторов окружающей среды, по -видимому, отвечает за миопию, и факторы риска включают работу, которая фокусируется на близких объектах, трати много времени в помещении и семейную историю этого состояния. Хотя в течение многих лет многие люди считали, что генетические факторы ответственны за близорукость, исследования показывают, что факторы окружающей среды также могут быть ответственны.

Одним из важных факторов, ответственных за близорулю, может быть количество времени, потраченного на обучение и выполнение домашней работы. Некоторые эксперты говорят, что дети, которые проводят много часов, читая и выполняют домашнее задание, с большей вероятностью развивают близорукость. Эта теория, однако, не имеет воды. Беспокойная работа, хотя это может быть фактором, только не несет ответственности за это состояние.

Исследователи из Кембриджского университета в Британии обнаружили, что отсутствие занятий на свежем воздухе связано с миопией. Солнечный свет, по -видимому, оказывает защитное влияние на детей в течение их критических лет развития, то есть, когда их глазные яблоки все еще растут. Причины такого эффекта, однако, еще не известны.

Ян Морган, исследователь Австралийского национального университета в Канберре, говорит, что дети, которые проводят достаточно времени на открытом воздухе, с меньшей вероятностью развивают миопию, даже если они изучают больше, чем те дети, которые почти всегда остаются в помещении. По оценкам Моргана, дети должны тратить около трех часов в день в хороших условиях освещения, чтобы избежать близоруков.

Проблема с таким подходом, однако, заключается в том, что во многих местах и ​​в разные сезоны дети не могут проводить много времени на свежем воздухе. Некоторые эксперименты проводятся, чтобы позволить большему количеству детей играть и учиться в лучших искусственных условиях освещения. Однако никаких четких результатов не было достигнуто.

Некоторые исследователи говорят, что дети должны тратить больше времени на игру на свежем воздухе, потому что это имеет дополнительное преимущество в улучшении своего настроения, повышения уровня физической активности и снижения вероятности ожирения, еще одной значительной проблемы среди детей.

Чтобы выявить проблему близорукости ближнего дня, все дети должны иметь всестороннее обследование глаз к третьему возрасту, и родители уделяют особое внимание любым изменениям в своем зрении.

И, конечно же, детское зрение может извлечь выгоду из меньшего домашнего задания и меньшего использования электронных гаджетов, хотя оба являются сложными предложениями в современных конкурентных обществах. Как и в случае любой другой проблемы со здоровьем, профилактические меры против близорукости могут быть более эффективными и дешевле, чем лекарство.