Как создать значимые семейные моменты

Как создать значимые семейные моменты  

Когда вся семья будет участвовать в планировании веселых мероприятий, у вас будет больше возможностей пережить особенные моменты. «Семейный клей» — это то, что Пэт Таннер Нельсон, профессор человеческого развития и семейных исследований в Университете Делавэра, называет те моменты, которые объединяют вашу семью и строят глубокие, здоровые отношения. «Проведение времени всей семьей требует планирования, но это хорошая инвестиция», — говорит Нельсон. «Когда дети чувствуют близость к своим родителям, они изо всех сил стараются доставить им удовольствие и заставить их гордиться, что затем делает всю семью сильнее».

Проводить семейные интервью

Члены старшего поколения вашей семьи, такие как бабушки и дедушки, двоюродные бабушки и двоюродные дедушки, имеют множество увлекательных историй о взрослении в разные эпохи. Попросите детей спросить их, какой была жизнь в прошлые годы, и используйте магнитофон, цифровой или видеомагнитофон, чтобы запечатлеть их рассказы, голоса и выражения лиц. Затем поверните микрофон и предложите старшим членам семьи по очереди брать интервью у кого-нибудь, включая детей. Собирая личные анекдоты и воспоминания, вы получите капсулу времени семейной истории. Когда дети узнают о своем наследии, они могут начать думать о своем собственном наследии. Расшифруйте интервью, чтобы создать книгу или компакт-диск с фотографиями для слайд-шоу, сопровождающего интервью.

Узнай, мальчик у тебя или девочка!

Назначьте семейный «Праздник»

Удивите членов семьи «праздниками», адаптированными к индивидуальности каждого. Как и дни рождения и обычные праздники, наполните эти дни уникальными традициями (например, стихотворением, написанным в чью-то честь) и особой едой. Празднования также могут быть умным и неожиданным способом почтить память каждого человека. Когда я был ребенком, моя мать повесила на холодильник загадочную записку с надписью «5 дней до WAHD». Обратный отсчет продолжался... 4 дня, затем 3, затем 2, затем 1, и, наконец, сюрприз был раскрыт: «Мы ценим День святого Валентина!» День состоял из моего любимого ужина, великолепного торта и списка размером с плакат всех особенных дел, которые я совершил в то время, таких как завершение домашнего задания, доброе отношение к младшей сестре и заправка постели без просьб.

10 уникальных семейных развлечений

Посадите семейный сад

Предложите всем испачкать руки, выкопав участок для посадки цветов или овощей на заднем дворе. Поместите нежные саженцы в землю и наблюдайте, как они растут и цветут, как это делают ваши дети каждый день. Когда они станут свидетелями того, как зеленые побеги превращаются в потрясающие растения, вся ваша семья обретет новое уважение к миру природы, одновременно учась терпению и настойчивости, распределяя задачи по поддержанию сада свободным от сорняков, хорошо поливаемым и сильным. А если кто-нибудь завизжит, обнаружив извивающегося садового червя? Это веселый семейный момент для альбома для вырезок!

Приготовьте (и съешьте) семейный обед

Кухня — это символическое сердце дома, место, где все собираются вместе, чтобы понюхать кипящие соусы, послушать естественную болтовню и, конечно же, попробовать вкусные блюда. Ужинайте вместе по крайней мере три-четыре раза в неделю, и вы окажете своей семье услугу: исследования показывают, что дети, которые часто обедают вместе со своими семьями, едят больше фруктов и овощей, с большей охотой пробуют новые блюда и еще реже страдают депрессией или расстройствами пищевого поведения. Регулярные разговоры за ужином также способствуют более открытому общению между детьми и родителями. «Чем больше у вас выработается привычка по-настоящему слушать своих детей и вести такие разговоры с раннего возраста, тем больше вероятность того, что в подростковом возрасте дети будут говорить со своими родителями о проблемах, которые их беспокоят», — говорит Ричард Вайсборд, гарвардский психолог и автор книги «Родители, которыми мы хотим быть». Начните со сборника рецептов, а затем поручите каждому работу, соответствующую его возрасту (никаких ножей для малышей!). Проявите творческий подход к ингредиентам и техникам, чтобы создать восхитительные воспоминания.

Научите своих детей готовить

Позвольте детям руководить планированием семейных мероприятий

Расширьте возможности своих детей, позволив им спланировать прогулку. Куда бы вы ни пошли, позвольте им быть главными! Обязательно установите бюджет и географические ограничения, затем передайте им бразды правления и позвольте им координировать время в пути, собирать карты парков, изучать часы работы музеев, готовиться к остановкам для перекуса и проверять прогнозы погоды. Они будут чувствовать себя гордыми, заслуживающими доверия и независимыми, поскольку возьмут на себя роль лидера в семье, а вы будете гордиться тем, что проведете замечательный день вместе с детьми во главе.

Проведите семейное спортивное мероприятие

Возможно, вы не из тех, кто играет в семейный футбол во дворе, как это классно делали Кеннеди, но регулярное игровое время — это потрясающая возможность преподать уроки о том, как играть по правилам и изящно проигрывать или побеждать. Подумайте о видах спорта, которые принесут пользу вашей семье и интересам всех детей. Всем ли нравятся занятия спортом в помещении или на открытом воздухе? Развлекательный или экстремальный спорт? Подумайте о поездках в боулинг, на поле для мини-гольфа, в клетку для игры в мяч или на скалодром в помещении. Или попробуйте новые и незнакомые виды спорта, такие как крокет и бочче. Даже если никто не занимается фитнесом, любой вид физической активности, от простой игры в мяч до бросания фрисби и прогулки по городу, — это весело, полезно для здоровья и является основой командной работы.

Совершите семейную прогулку на природе

Выход на природу предлагает особое пространство для наслаждения обществом друг друга. Хотя исследования еще не определили с научной точки зрения пользу свежего воздуха, «похоже, что естественная обстановка помогает успокоить детей (и всех остальных»), говорит Нельсон. Поэтому, прогуливаясь по лесной тропе, вдоль береговой линии или даже по городскому парку, сделайте вдох, расслабьте плечи и посмотрите вокруг на деревья, птиц, небо и друг на друга.

8 советов для семейного похода

Узнай, мальчик у тебя или девочка!

Получите семейный фильм недели

Чередуйте «выбор родителей» и «выбор детей», чтобы выбрать фильм — и не забывайте время от времени включать домашние фильмы для особого удовольствия! Создайте настроение с помощью тематических украшений и позвольте волшебству кино увлечь вас. Затем съешьте немного кукурузы, устройтесь поудобнее и посетите любимых старых персонажей или познакомьтесь с новыми, пока вы смеетесь, плачете, учитесь и исследуете вместе. Одна семья в Техасе даже развешивает фонари и готовит «Йода-соду», смешивая газированную воду с лаймовым шербетом для тематического вечера «Звездных войн». После фильма расскажите о том, что вы видели, подчеркивая все поучительные моменты, которые имели место.

Наконец, если хотите, вы также можете построить игровую площадку для детей, неважно, в помещении или на открытом воздухе, и то и другое хорошо! Как известно, детям нужны игры!!! тогда вы сможете весело провести время вместе со своими детьми. чтобы не только вы могли сопровождать своих детей, но и дети могли весело провести время!!!