Три стратегии, которые укрепляют способность вашего ребенка испытывать радость

Мы все хотим одно и то же для наших детей. Мы хотим, чтобы они вырастили любовь и были любимы, следили за своими мечтами, чтобы добиться успеха. В основном, однако, мы хотим, чтобы они были счастливы. Что вы можете сделать, чтобы создать дом, где будет процветать счастье вашего ребенка? Читайте дальше на три стратегии, которые укрепит способность вашего ребенка испытать радость.

Приемные соединения

Самый верный способ продвижения эмоционального благополучия вашего ребенка на протяжении всей жизни-помочь ему чувствовать себя связанными-с вами, другими членами семьи, друзьями, соседями, поставщиками дневного ухода, даже с домашними животными.

Не пытайся сделать своего ребенка счастливым

Это звучит нелогично, но лучшее, что вы можете сделать для долгосрочного счастья вашего ребенка,-это перестать пытаться сохранить ее счастливой в краткосрочной перспективе.

Чтобы оставаться от переосмысления, признайте, что вы не несете ответственности за счастье вашего ребенка, Харрис призывает. Дети, которые никогда не учатся справляться с негативными эмоциями, находятся под угрозой того, чтобы их раздавили как подростки и взрослые.

Как только вы примете, что вы не можете заставить своего ребенка почувствовать счастье (или любые другие эмоции в этом отношении), вы будете менее склонны пытаться исправить ее чувства - и, скорее всего, отступите и позволит ей развить навыки преодоления и устойчивость, ей понадобится, чтобы отскочить от неизбежных неудач жизни.

Воспитывайте свое счастье

Хотя мы не можем контролировать счастье наших детей, мы несем ответственность за свои собственные. И поскольку дети впитывают все от нас, наше настроение имеет значение. У счастливых родителей, вероятно, будут счастливые дети, в то время как дети с депрессивными родителями страдают вдвое больше среднего показателя депрессии, отмечает Мюррей. Следовательно, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для эмоционального благополучия вашего ребенка,-это познакомиться с вашим: вырезать время для отдыха, расслабления и, возможно, самого важного романтики. Воспитывайте ваши отношения со своим супругом. 'Если у родителей действительно хорошие, преданные отношения, - говорит Мюррей, -« счастье ребенка часто естественно следует. »