Ярлыки, чтобы ударить данк в баскетболе

От Иордании до Леброна, даже Яо Мин, ничто не вызывает больше благоговения и аплодисментов, чем данк. Как один из самых процентных полевых целей, которые можно попытаться в баскетболе, это шаг, который стоит освоить. Несмотря на то, что не повредит быть выше, вы можете наращивать как мышцы, так и навыки, необходимые для выполнения этого знаменитого подвига на корте, независимо от вашего роста и опыта. Dunking баскетбол несет мистику среди мужчин среднего размера. Это вдохновение для интенсивных программ тренировок. Это мечта, которая просто не умрет. sEE Шаг 1 для получения дополнительной информации.

Но как именно вы замочиваете баскетбол?

 1

Дриблинг  к корзине. Сделайте разрешенные два шага, пропуская мяч в руке, и контролируя свой подход. Прыгните с ноги растения, напротив стрельбы, вытяните руку на обод и проведите мяч через сетку.

·  Сначала замолкайте одну руку. Двухвост, может быть, самый доминирующий шаг в баскетболе, но для прикосновения к ободу требуется гораздо больше скачка. Вы можете подготовиться к нему.

2

Используйте меньший мяч.  Гораздо проще, когда вы начинаете начинать, попробовать замолчать с меньшим мячом. Вы сможете легче ладить его и контролировать свой подход, сделав маневр более удовлетворительным, а ваша практика ближе к реальной вещи. Продолжайте дриблинг и стрельбу с мячом подходящего размера, чтобы вы не слишком привыкли к размеру 'неправильно ', но держите маленький мяч для ваших больных дунксов.[1]

3

Создайте свой прыжок с Bettaplay.

Батут может помочь. 

Нажмите, чтобы осуществить свою мечту! http://www.bettaplay.com/

Внутренний игровой батутный парк

1.Ремеска - это забавная альтернатива тренажерному зал и может снизить кровяное давление и холестерин, улучшить ваше здоровье и помочь вам похудеть!

2. Батуты готовы, здесь много друзей, и вы собираетесь повеселиться.

3. Веселье для всех возрастов и способностей, целых семейных членов, все друзья могут прийти.