Как безопасно играть на батуте？

         В помещении батутный спорт кажутся очень захватывающими, но в любое время несут риск получения травмы. Фактически, оборудование для батутной площадки в помещении является относительно мягким и обладает хорошей эластичностью. Так что относительно говоря, безопасность все еще относительно высокая. 

        Но все еще рекомендуется, чтобы каждый имел личную осведомленность о безопасности и уделял больше внимания мерах безопасности во время игры на батуте. 

        Это действительно очень интересно, но есть и возможность опасности. Поэтому вы должны понимать меры предосторожности, связанные с игрой. Теперь давайте посмотрим вместе! 

1. Обратите внимание на направление прыжков при игре на батуте

        Внутренний батут - это авантюрный соревновательный вид спорта. Во время упражнения вы должны обратить внимание на направление подпрыгивания. Например, каждый раз, когда вы попадаете на поверхность батута, вы должны поддерживать ноги и руки. Помните, что никогда не приземляются прямо на лицо, в противном случае это может повредить ваш шейный позвоночник. 

       И не рискуйте прыгать в тяжелое место. Пожалуйста, обратите внимание на это. 

2. Нагревание необходимо перед тем, как играть на батутном оборудовании

       Соответствующая разминка необходима перед тем, как играть в внутренний батут, и вам нужно иметь достаточное количество разминки. По сути, разминка занимает от 20 до 30 минут. Профессиональный персонал или профессиональные тренеры приведут туристов нагреваться. Если нет разминки, это действительно неуместно и небезопасно участвовать в этом упражнении напрямую. Это требует тщательного внимания.

3. Вы должны четко прочитать меры предосторожности, прежде чем играть в проект

        Введение персонала должно быть четко прочитано. Сотрудники расскажут вам, куда вы не можете войти, и сотрудники также сообщите вам, что такое меры предосторожности. Эти вещи должны быть четко прочитаны, в противном случае может быть риск несчастных случаев безопасности.

4. Не скрывайте свое физическое состояние, прежде чем играть

         Не скрывайте свое физическое состояние, особенно когда вы играете в помещении на батуте. Вы должны четко понять свое физическое состояние, чтобы принять меры предосторожности в личной безопасности. Если у вас есть шейный спондилоз, тяжелые заболевания сердца или поясничные заболевания позвоночника, вам не разрешается играть, и вы не должны быть радикальными или скрывающими. 

       Внутренний батут - это очень значимый спорт, который может осуществлять мышечную координацию и увеличивать способность легких. Обращение внимания на безопасность также является ключом.