وجهات النظر: 50 المؤلف: محرر الموقع النشر الوقت: 2024-07-28 الأصل: موقع
تبدو رياضة الترامبولين الداخلية مثيرة للغاية ولكنها تحمل خطر الإصابة في أي وقت. في الواقع ، فإن معدات الترامبولين في الملعب الداخلي ناعم نسبيًا ولديها مرونة جيدة. لذلك نسبيا ، لا تزال السلامة مرتفعة نسبيا.
ولكن لا يزال من المستحسن أن يكون لدى كل شخص وعي بالسلامة الشخصية وإيلاء المزيد من الاهتمام باحتياطات السلامة خلال مسرحية الترامبولين.
إنه أمر مثير للاهتمام بالفعل ، ولكن هناك أيضًا إمكانية للخطر. لذلك ، يجب أن تفهم احتياطات السلامة المتعلقة باللعب. الآن دعونا نلقي نظرة معا!
الترامبولين الداخلي هي رياضة تنافسية مغامرة. أثناء التمرين ، يجب أن تنتبه إلى اتجاه كذاب. على سبيل المثال ، في كل مرة تهبط فيها على سطح الترامبولين ، يجب أن تدعم ساقيك وأيديك. تذكر عدم الهبوط مباشرة على وجهك ، وإلا ، فقد يضر العمود الفقري عنق الرحم.
ولا تخاطر بالقفز إلى مكان صعب. يرجى الانتباه إلى هذا.
يعد عمل الاحماء المناسب ضروريًا قبل لعب الترامبولين الداخلي ، وتحتاج إلى الاحماء الكافي. في الأساس ، يستغرق الاحماء 20 إلى 30 دقيقة. سيقود الموظفون المحترفون أو المدربون المحترفون السياح إلى الاحماء. إذا لم يكن هناك الاحماء ، فمن غير المناسب بالفعل المشاركة في هذا التمرين مباشرة. هذا يتطلب اهتماما دقيقا.
يجب قراءة إدخال الموظفين بوضوح. سيخبرك الموظفون بالمكان الذي لا يمكنك الدخول إليه ، وسيخبرك الموظفون أيضًا باحتياطات السلامة. يجب قراءة هذه الأشياء بوضوح ، وإلا ، فقد يكون هناك خطر حدوث حوادث السلامة.
لا تخفي حالتك البدنية ، خاصةً عندما تلعب في مكان الترامبولين الداخلي. يجب أن تفهم بوضوح حالتك المادية لاتخاذ احتياطات السلامة الشخصية. إذا كان لديك الفقار عنق الرحم ، أو أمراض القلب الشديدة ، أو أمراض العمود الفقري القطني ، لا يُسمح لك باللعب ، ويجب ألا تكون جذريًا أو إخفاء.
الترامبولين الداخلي هي رياضة ذات مغزى للغاية يمكنها ممارسة تنسيق العضلات وزيادة قدرة الرئة. الاهتمام بالسلامة هو أيضًا المفتاح.
