Как занять детей без телевизора

Мы живем в окружении все более сложной матрицы импульсов, позволяющей незнакомцам любого рода (телевидение, СМИ, Интернет) вмешиваться в наше умственное, эмоциональное и духовное развитие. Понимание этой сложной сети и того, как с ней взаимодействует человеческий мозг, становится нашей дверью к счастью и здоровью. Если отсутствие телевизора означает более счастливую и здоровую жизнь в вашей семье, то вопрос в том, как занять, творчески и вдохновить ваших детей без телевизора, Интернета, планшетов и компьютерных игр.

1. Выключайте телевизор, когда остаетесь наедине с детьми. Были проведены сотни исследований о связи между подверженностью насилию (по телевидению или в игре) и агрессивным поведением. Большинство исследований ответили: да, связь есть. По данным AAP (Американской академии педиатрии): «Обширные научные данные показывают, что насилие в СМИ может способствовать агрессивному поведению, снижению чувствительности к насилию, кошмарам и страху причинения вреда». Среднестатистический американский ребенок к 18 годам увидит по телевизору 200 000 актов насилия и 16 000 убийств... Никто из нас не хочет видеть наших детей или наших близких в депрессии, ожирением, постоянно перед компьютерами или экранами телевизоров, с поведенческими проблемами, больными или страдающими синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Однако ритм нашей жизни и наши повседневные привычки, которые позволяют телевизору управлять, могут нанести вред нашему психическому здоровью.

2. Выключайте телевизор, когда находитесь в гостях. Если вы проводите время с людьми, которые вам действительно небезразличны, возможно, вам стоит пересмотреть привычку включать телевизор и постоянно пользоваться мобильным телефоном. Научитесь активно слушать своих близких, это прекрасный навык.

3. Изобретите время вместе заново. Это ваше «семейное» время. Убедитесь, что вы едите и/или готовите хотя бы один раз в день всей семьей. Время, проведенное вместе, полно чудес. Вы можете проводить время вместе, готовя, играя, разговаривая, гуляя. Вы можете вместе петь, танцевать, заниматься искусством или изучать новый язык. Вы получите много времени и умственного пространства, не тратя времени на просмотр телевизора.

4. Изобретите заново время, проведенное вашими детьми в одиночестве. Должен быть баланс между временем, проведенным в одиночестве, и временем, проведенным с друзьями. Время, проведенное в одиночестве, — это важное время, когда ребенок учится развлекаться письмом, чтением, бисероплетением, пением и танцами. освоение нового навыка, это время музыки, время тишины, время искусства. Все это структурированные действия, выполняемые дома.

5. Разрешить бесплатную игру. Должен существовать баланс между временем, проведенным в структурированной деятельности, и временем, проведенным в свободной игре. Предоставьте своим детям возможность свободной игры. Позвольте им экспериментировать, бросать вызов существующему и оставаться любопытными, изучая новые игры. Не придумывайте для них постоянно новые игрушки и новые игры. Пусть их воображение станет движущей силой. Ребенок, в комнате полной игрушек, больше не может сосредоточиться из-за зрительного и умственного беспорядка. Того, что находится в его руках, будет недостаточно, потому что другая игрушка тоже доступна. Игрушки сегодня делаются совершенными, поэтому не дают простора воображению. Различные альтернативные школы, такие как Монтессори и Вальдорф, предполагают, что ранние игрушки должны быть изготовлены вручную и без специфических особенностей, т.е. кукла без лица, тканевый мяч и т. д., чтобы детское воображение могло творить чудеса. Идеальные игрушки выполняют всю работу вместо детей, отвлекая их от исследовательской игры.

6. Пусть они выйдут и поиграют. Должен быть тонкий баланс между временем, проведенным в помещении, и временем, проведенным на открытом воздухе. Детей очаровывают сады и «зеленые» территории. Прогулки на свежем воздухе создают прекрасную возможность бегать, дышать и учиться нестандартно. Дети, которые научатся наслаждаться природой, станут взрослыми, которые любят пешие прогулки, садоводство, бег трусцой, езда на велосипеде, взрослыми, которые заботятся о животных и растениях и защищают окружающую среду. Используя «на свежем воздухе», мы помогаем детям удовлетворить некоторые основные детские потребности: гоняться, кричать, прятаться, экспериментировать, потребность в свободе и приключениях, а также возможность исследовать неизведанное.

7. Пригласите друзей. Детям нужно много возможностей с друзьями для развития своих основных социальных навыков и всего спектра социальных компетенций. Дети учатся как познавательно, так и интуитивно, наблюдая тонкие внутренние взаимоотношения внутри природы и между людьми. Игра с друзьями, пинание мяча, игра в прятки или бесцельный бег — все это ключ к развитию творческих и вдохновленных детей.