كيفية إبقاء الأطفال مشغولين بدون تلفزيون

نحن نعيش محاطين بمصفوفة متزايدة التعقيد من الدوافع التي تسمح للغرباء من جميع الأنواع (التلفزيون، وسائل الإعلام، الإنترنت) بالتدخل في تطورنا العقلي والعاطفي والروحي. إن فهم هذه الشبكة المعقدة وكيفية تفاعل الدماغ البشري معها أصبح بابنا للسعادة والصحة. إذا كان عدم وجود جهاز تلفزيون يعني حياة أكثر سعادة وصحة داخل عائلتك، فإن السؤال هو كيفية إبقاء أطفالك مشغولين ومبدعين وملهمين بدون تلفزيون أو إنترنت أو أجهزة لوحية أو ألعاب كمبيوتر.

1، قم بإيقاف تشغيل التلفزيون عندما تكون بمفردك مع الأطفال. كانت هناك مئات الدراسات حول العلاقة بين التعرض للعنف (على شاشة التلفزيون أو داخل اللعبة) والسلوك العنيف. أجابت معظم الدراسات: نعم، الرابط موجود. وفقا لـ AAP (الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال): 'تشير الأدلة البحثية المكثفة إلى أن العنف في وسائل الإعلام يمكن أن يساهم في السلوك العدواني، وفقدان الحساسية تجاه العنف، والكوابيس، والخوف من التعرض للأذى.' سيشاهد الطفل الأمريكي العادي 200 ألف عمل عنيف و16 ألف جريمة قتل على شاشة التلفزيون بحلول سن 18 عامًا... لا أحد منا يريد أن يرى أطفاله أو أحبائه يعانون من الاكتئاب أو السمنة أو أمام أجهزة الكمبيوتر أو شاشات التلفزيون في جميع الأوقات، أو يعانون من مشاكل سلوكية، أو المرض، أو يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. ومع ذلك، فإن إيقاع حياتنا وعاداتنا اليومية التي تسمح للتلفزيون بالسيطرة قد يضر بصحتنا العقلية.

2، قم بإيقاف تشغيل التلفزيون عندما تكون مع الضيوف. إذا كنت تقضي الوقت مع الأشخاص الذين تهتم بهم حقًا، فقد ترغب في إعادة النظر في عادة تشغيل التلفزيون الخاص بك، والوصول إلى هاتفك المحمول في جميع الأوقات. تعلم الاستماع بنشاط إلى أحبائك، فهي مهارة جميلة.

3، أعد اختراع وقتك معًا. هذا هو وقت 'عائلتك'. تأكد من تناول و/أو تحضير وجبة واحدة على الأقل يوميًا معًا كعائلة. الوقت معًا مليء بالعجائب. يمكنك قضاء بعض الوقت في الطهي واللعب والتحدث والمشي معًا. يمكنكما الغناء أو الرقص أو ممارسة الفن معًا أو استكشاف تعلم لغة جديدة. هناك الكثير من الوقت والمساحة الذهنية التي ستكسبها دون قضاء وقت في التلفاز.

4، أعد اختراع الوقت الذي يقضيه أطفالك بمفردهم. يجب أن يكون هناك توازن بين الوقت الذي تقضيه بمفردك والوقت الذي تقضيه مع الأصدقاء. يعد الوقت الذي يقضيه الطفل بمفرده وقتًا مهمًا حيث يتعلم الطفل الترفيه عن نفسه من خلال الكتابة والقراءة والديكور والغناء والرقص. تعلم مهارة جديدة، هذا وقت الموسيقى، وقت الصمت، وقت الفن. هذه كلها أنشطة منظمة، تتم في المنزل.

5، السماح باللعب الحر. يجب أن يكون هناك توازن بين الوقت الذي تقضيه في نشاط منظم والوقت الذي تقضيه في اللعب الحر. اسمح لأطفالك بفرصة اللعب الحر. اسمح لهم بالتجربة وتحدي الموجود والبقاء فضوليين لاستكشاف الألعاب الجديدة. لا تخترع لهم ألعاباً جديدة وألعاباً جديدة في كل الأوقات. دع خيالهم يصبح القوة الدافعة. الطفل الذي كانت غرفته مليئة بالألعاب لم يعد قادراً على التركيز، بسبب الفوضى البصرية والعقلية. كل ما في يديه لن يكون كافياً، لأن اللعبة الأخرى يمكن الوصول إليها أيضاً. تُصنع الألعاب اليوم لتكون مثالية، لذا فهي لا تسمح بتوسيع الخيال. تقترح مدارس بديلة مختلفة مثل مونتيسوري ووالدورف أن الألعاب المبكرة يجب أن تكون مصنوعة يدويًا وبدون ميزات محددة، على سبيل المثال. دمية بدون وجه، وكرة مصنوعة من القماش، وما إلى ذلك، حتى يتمكن خيال الأطفال من صنع العجائب. الألعاب المثالية تقوم بالمهمة بدلاً من الأطفال، مما يمنعهم من لعبة الاستكشاف.

6، دعهم يخرجون ويلعبون. يجب أن يكون هناك توازن دقيق بين الوقت الذي تقضيه في الداخل والوقت الذي تقضيه في الخارج. ينبهر الأطفال بالحدائق والأراضي 'الخضراء'. تخلق الأماكن الخارجية فرصة ذهبية للجري والتنفس والتعلم خارج الصندوق. الأطفال الذين يتعلمون الاستمتاع بالهواء الطلق سيصبحون بالغين يستمتعون بالمشي لمسافات طويلة والبستنة والركض وركوب الدراجات والبالغين الذين يعتنون بالحيوانات والنباتات ويحمون البيئة. باستخدام 'الأماكن الخارجية'، نساعد الأطفال على تلبية بعض احتياجات الطفولة الأساسية: السباق، والصراخ، والاختباء، والتجربة، والحاجة إلى الحرية والمغامرة وفرصة لاستكشاف المجهول.

7،دعوة الأصدقاء. يحتاج الأطفال إلى الكثير من الفرص مع الأصدقاء لتطوير مهاراتهم الاجتماعية الأساسية ومجموعة كاملة من الكفاءات الاجتماعية. يتعلم الأطفال معرفيًا وحدسيًا، من خلال ملاحظة العلاقات الداخلية الدقيقة داخل الطبيعة وبين الناس. اللعب مع الأصدقاء، أو ركل الكرة، أو لعب الغميضة، أو الركض بلا هدف، كلها مفاتيح لتنمية الأطفال المبدعين والملهمين.