Почему детям нужен свежий воздух

Причины, по которым родители должны заботиться:

1. Более крепкие кости и меньший риск развития рака. Сегодняшние «домашние дети» не получают достаточного количества солнца и испытывают дефицит витамина D, что приводит к риску для здоровья.

2, Триммер и более здоровые дети: Час игры в день — это, по словам врачей, основной инструмент в борьбе с детским ожирением и диабетом.

3. Улучшенное зрение: Недавние исследования показали, что дети, которые проводят время на свежем воздухе, менее близоруки и нуждаются в очках.

4. Меньше депрессии и гиперактивности: Время, проведенное на свежем воздухе в естественной обстановке (даже на улицах, обсаженных деревьями), успокаивает детей и снижает их потребность в лекарствах.

5. Более длительная концентрация внимания: У детей, которые весь день смотрят телевизор и видеоигры, меньше терпения и меньше внимания.

6. Лучше заводить друзей: Дети, играющие вместе на свежем воздухе, напрямую общаются друг с другом, вместе создают игры, выбирают стороны и совершенствуют свои «человеческие» навыки.

7, более творческий: Дети на свежем воздухе с большей вероятностью будут использовать свое воображение, изобретения и творчество во время игры..

8.  Меньше «разыгрывания» дома и в школе. Отказ детей от насилия по телевизору и видеоигр помогает им понять, что агрессивное поведение не всегда решает проблемы.

9.  Значительно лучшие оценки в школе: Здоровое тело и разум, обретенные благодаря играм на свежем воздухе, лучше справляются с учебой в школе.

10.  Увеличение продолжительности жизни и более здоровая взрослая жизнь. По оценкам врачей, дети, ведущие малоподвижный образ жизни и страдающие ожирением, теряют от трех до пяти лет ожидаемой продолжительности жизни.

Увеличение продолжительности жизни и более здоровая взрослая жизнь. По оценкам врачей, дети, ведущие малоподвижный образ жизни и страдающие ожирением, теряют от трех до пяти лет своей ожидаемой продолжительности жизни.

Если ни одна из этих практических и важных причин вам не подходит — подумайте, что ребенок, который проводит время на свежем воздухе, дышит более здоровым воздухом (чем в помещении), учится видеть чудеса природы, 

лазает по деревьям, получает больше удовольствия и учится более глубокому уважению к дикой природе и окружающей среде.