Por qué los niños necesitan aire fresco

Razones por las que a un padre debería importarle:

1, Huesos más fuertes y menor riesgo de cáncer: Los 'niños que viven en interiores' de hoy no reciben suficiente sol y tienen deficiencia de vitamina D, lo que genera riesgos para la salud.

2, Niños recortadores y más sanos: Una hora de juego al día es lo que los médicos consideran una herramienta básica en el esfuerzo por prevenir la obesidad y la diabetes infantiles.

3, vista mejorada: Estudios recientes encuentran que los niños que pasan tiempo al aire libre tienen menos miopía y necesitan anteojos.

4, Menos depresión e hiperactividad: El tiempo al aire libre en un entorno natural (incluso en calles arboladas) calma a los niños y reduce su necesidad de medicamentos.

5, períodos de atención más prolongados: Los niños que miran la televisión y los videojuegos todo el día tienen menos paciencia y períodos de atención más cortos.

6, mejor para hacer amigos: Los niños que juegan juntos al aire libre se relacionan directamente entre sí, crean juegos juntos, eligen bando y mejoran sus habilidades 'personas'.

7, más creativo: Es más probable que los niños al aire libre usen su propia imaginación, inventos y creatividad mientras juegan..

8.  Menos 'comportarse mal' en casa y en la escuela: Alejar a los niños de la violencia televisiva y los videojuegos les ayuda a ver que el comportamiento violento no siempre resuelve los problemas.

9,  Calificaciones considerablemente mejores en la escuela: Los cuerpos y mentes sanos que vienen con el juego al aire libre son más capaces de tener un mejor desempeño en la escuela.

10,  Una esperanza de vida más larga y una vida adulta más saludable: Los médicos estiman que los niños sedentarios y obesos pierden de tres a cinco años de esperanza de vida.

Una esperanza de vida más larga y una vida adulta más saludable: los médicos estiman que los niños sedentarios y obesos pierden de tres a cinco años de esperanza de vida.

Si ninguna de estas razones prácticas e importantes le funciona, considere que un niño que pasa tiempo al aire libre respira aire más sano (que en el interior), aprende a ver las maravillas de la naturaleza, 

trepa a los árboles, se divierte más y aprende a respetar más profundamente la vida silvestre y el entorno natural.