Como melhorar a capacidade de atenção do seu filho?

     Uma criança desatenta é uma frustração com a qual todos os pais já lidaram. A concentração não é inata, no entanto, todos nós podemos aprimorar as habilidades com as quais não nascemos. Quando a atenção das crianças é sempre destruída, sua atenção se dissipará gradualmente. Sem distração, a atenção é uma qualidade natural das crianças. Existem algumas dicas importantes que ajudarão seu filho a aumentar sua capacidade de atenção. 

     Ajuste os prazos. Se você descobrir que, não importa o que você faça, as crianças simplesmente não conseguem se concentrar na tarefa, talvez seja hora de dividir o conteúdo em intervalos de tempo menores. Você pode usar cronômetros para interromper a tarefa e permitir que seu filho continue trabalhando sem se sentir completamente sobrecarregado. Faça com que a criança se concentre por tempo suficiente para realizar parte da tarefa e depois faça uma pausa, voltando ao projeto para terminar.

     Desligue a eletrônica. A tecnologia que as crianças usam regularmente, como videogames, smartphones, tablets e computadores. É impossível manter o cérebro onde precisa estar com esses aparelhos eletrônicos ligados. Limite o uso de eletrônicos, reservando um tempo para a família para uma reunião familiar ou tenha um horário de leitura de livros em família, onde todos os membros da família leiam silenciosamente por um período de tempo, de preferência na mesma sala. Modele o comportamento que você está buscando em seu filho. Se você espera que seu filho faça isso, você é o primeiro a fazê-lo.

     Escolha atividades e jogos que fortaleçam o foco. A memória não é realmente um músculo, mas pode ajudar a melhorar o foco. Os jogos de memória ajudam as crianças a se concentrarem de uma forma divertida, para que sejam capazes de se concentrar quando algo desafiador for apresentado. Lembrar certas imagens, padrões e onde os objetos estão localizados são ótimos jogos de memória para crianças. Jogue 'Congelar! Concentre-se!'. Faça seu filho congelar no lugar. Quando o tempo acabar, peça-lhe que descreva três coisas que viu enquanto estava congelado. Eventualmente, você pode colocar placas pela casa listando regras e tarefas e pedir-lhe que se concentre nelas enquanto estiver congelado.

     Limite o tempo necessário para se concentrar. Ao fazer o dever de casa, algumas crianças trabalham melhor se souberem que o tempo para prestar atenção é limitado. Limite o tempo para realizar uma determinada tarefa e ajude a criança a aprender a ampliar o tempo em que pode prestar atenção. Comece com três ou quatro minutos e vá aumentando a partir daí. Se seu filho conseguir se concentrar na tarefa, você deve incentivá-lo com elogios e recompensas. Tente não reclamar ou repreender seu filho, e ele sentirá que é o dono do tempo. Ensine as crianças a organizar o tempo. Quando as crianças aprenderem a controlar o seu tempo, terão uma forte sensação de sucesso e farão as coisas com mais confiança.

     Exercitar o corpo significa exercitar esse foco. A falta de atividades físicas na primeira infância prejudicará o crescimento e o desenvolvimento do cérebro. Começar com 15 minutos de brincadeira ativa antes de uma tarefa desafiadora também pode ajudar a criança a permanecer mais envolvida. O que mais conta é fazer com que as crianças se movam. Fazer exercícios que melhorem o tempo e a sincronização dos músculos ajudará a melhorar a concentração, o desenvolvimento social e a inteligência. A atividade física que eles realizam na escola não é suficiente, então é melhor você fazer alguns exercícios extras com seu filho, como correr, nadar, brincar dentro ou fora de casa, etc. A propósito, crianças que fizeram exercícios antes da escola prestarão melhor atenção no período da manhã.

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