Vues : 5 Auteur : 第二组221狄玲安 Heure de publication : 2018-12-23 Origine : Site
Soyez prêt à pratiquer un certain nombre de sports avant de trouver ceux qui plairont à votre enfant. C’est une partie normale du processus. Évitez de faire pression sur votre enfant pour qu'il pratique un sport qu'il n'aime pas du tout. Recherchez plutôt des options alternatives.
Le sport est également excellent pour la santé mentale. La pression de concentration exercée par des sports comme les arts martiaux est grande pour les enfants aux prises avec des problèmes de contrôle, comme le TDA.
L’air frais est aussi tout simplement sain. Il est bon de faire une pause dans l’air de votre maison, car celui-ci pourrait contenir une variété de polluants malsains.
Assurez-vous toujours d’appliquer un écran solaire avant de sortir.
Ne placez pas de télévision dans la chambre de votre enfant. L’utilisation de la technologie peut avoir un impact négatif sur les habitudes de sommeil. Lisez plutôt un livre à votre enfant avant de vous coucher ou suivez une autre routine relaxante.
Par exemple, avant le match de football de votre enfant, demandez-lui si un hamburger de restauration rapide ou un sandwich fait maison l'aiderait à donner le meilleur de lui-même. Discutez des avantages et des inconvénients des deux options.
N'oubliez pas de demander à l'avance à votre enfant ce qu'il aimerait faire pendant le week-end ou les récréations. Ils pourraient avoir de bonnes idées ou être au courant d’événements dont vous n’êtes pas au courant.
