Cómo poner a tu bebé a dormir

La calidad del sueño es de gran importancia para los bebés recién nacidos, por lo que es crucial que los padres les ayuden a lograr una buena calidad del sueño. Veamos varias formas de hacerlo.

Tenga en cuenta cuándo duerme su bebé.

Los bebés duermen mucho pero no por largos períodos de tiempo. Cada niño tendrá su propio ritmo de sueño natural que aprenderá con el tiempo. Intente acomodarlo y planifique su propio horario de sueño tanto como pueda.

Sepa cómo dormir a su bebé. 

Es posible que su bebé necesite ayuda para conciliar el sueño, así que conozca algunas formas básicas de ayudar a su bebé. Puede sostener a su bebé en los brazos o en el hombro y caminar con ellos o balancearlos en una silla. Los bebés responden bien a los sonidos repetitivos, así que hagan sonidos de arrullo o puedas cantarles una canción de cuna.

Entender pañales. 

Swaddling es un método para envolver a un bebé en una manta para que no se muevan. Si bien puede parecer extraño para un adulto, es extremadamente reconfortante para un bebé, ya que los hace sentir seguros. También les impedirá sorprender a sí mismos si se mueven mientras duermen. Mire el video a continuación para aprender a golpear a su bebé.

Evitando SMS. 

El SMSM, o el síndrome de muerte repentina infantil, es una condición muy misteriosa contra la que querrás proteger. Nadie entiende particularmente qué lo causa y alguna pregunta si existe, pero hay algunas prácticas que parecen estar relacionadas con las muertes. Evite estos y su bebé debe estar bien: