كيفية وضع طفلك على النوم

تعتبر نوعية النوم ذات أهمية كبيرة للأطفال حديثي الولادة، وبالتالي من الضروري أن يساعدهم الآباء على تحقيق نوعية نوم جيدة. دعونا ننظر عدة طرق للقيام بذلك.

كن على علم عندما ينام طفلك.

ينام الأطفال كثيرًا ولكن ليس لفترات طويلة جدًا. سيكون لكل طفل إيقاع نوم طبيعي خاص به والذي ستتعلمه مع مرور الوقت. حاول استيعابها وتخطيط جدول نومك قدر الإمكان.

تعرفي على كيفية جعل طفلك ينام. 

قد يحتاج طفلك إلى المساعدة في النوم، لذا تعرفي على بعض الطرق الأساسية لمساعدة طفلك. يمكنك حمل طفلك بين ذراعيك أو على كتفك والمشي معه أو هزه على الكرسي. يستجيب الأطفال جيدًا للأصوات المتكررة، لذا قومي بإصدار أصوات هديل أو يمكنك غنائهم تهويدة.

افهم التقميط. 

التقميط هو وسيلة للف الطفل في بطانية حتى لا يتحرك. على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا بالنسبة للبالغين، إلا أنه مريح للغاية بالنسبة للطفل لأنه يشعره بالأمان. كما أنه سيمنعهم من مفاجأة أنفسهم إذا تحركوا أثناء نومهم. شاهدي الفيديو أدناه لتتعلمي كيفية تقميط طفلك.

تجنب الدول الجزرية الصغيرة النامية. 

SIDS، أو متلازمة موت الرضيع المفاجئ، هي حالة غامضة للغاية ستحتاج إلى الحماية منها. لا أحد يفهم على وجه الخصوص أسبابها ويتساءل البعض عما إذا كانت موجودة على الإطلاق، ولكن هناك بعض الممارسات التي يبدو أنها مرتبطة بالوفيات. تجنب هذه الأشياء ويجب أن يكون طفلك بخير: