Como dar ao seu filho mais tempo para brincar

Chegou a este ponto: os médicos agora estão sendo instruídos a prescrever brincadeiras. A Academia Americana de Pediatria detalha a urgência do assunto em uma declaração de política . Há um déficit de diversão neste país, e nós sabemos disso, não é? Em artigos sobre paternidade, parece que não há raça mais dissecada do que a da criança embrulhada em plástico bolha que é transportada do mandarim para a esgrima e para as aulas de fabricação de queijo orgânico até a hora de dormir. Adoramos relembrar os dias em que podíamos subir nas bicicletas e passear por horas com as crianças da vizinhança (poucos nomes nossos pais tiveram tempo para aprender) e ansiamos que nossos filhos tenham essa experiência. Aprendemos que brincar melhora a estrutura cerebral, ajuda as crianças a praticar a empatia e as torna mais criativas e inovadoras.

E, no entanto, é estranhamente difícil decifrar parte da estrutura da vida das crianças. Eu sei que sinto alguma pressão para adicionar mais instrução adulta aos dias da minha filha quando recebo um pacote de atividades extracurriculares de sua professora ('Ooh, clube de luta de robótica'), ou quando outros pais me perguntam como é a agenda dela para o outono ('Hum, temos Halloween?''), ou quando leio entrevistas de músicos, dançarinos e atletas que mencionam que começaram seus caminhos para a maestria aos três anos de idade ('Argh, já estamos tarde demais!'). Para recuar, é preciso muita força de vontade e planejamento. Aqui estão algumas dicas para cancelar o agendamento de seu filho no mundo superprogramado de hoje.

Seja realista

Você não precisa se mudar para a floresta para que seus filhos possam brincar nos riachos o dia todo e proporcionar à sua família momentos de brincadeira mais saudáveis. Há benefícios em ter atividades programadas – maior autoestima, menores taxas de uso de drogas e álcool ao longo do tempo e laços sociais. Alguns pais de alunos do ensino médio me disseram que ter seus filhos profundamente envolvidos em atividades extracurriculares que eles amam é o que os mantém mais seguros durante um período de pressão dos colegas e confusão emocional.

O objetivo aqui é simplesmente proteger o tempo de inatividade dos seus filhos. Denise Pope, uma das autoras de  Overloaded and Underprepared: Strategies for Stronger Schools and Healthy, Successful Kids , diz ao  New York Times  que as crianças pequenas precisam de uma hora de brincadeira (que não inclui jantar, trabalhos de casa ou banhos) por cada hora programada depois da escola. Você pode definir uma regra para seus filhos, como um esporte ou atividade por temporada. Você tem que encontrar o equilíbrio certo para sua família.

Comece com uma boa configuração de tempo de jogo

Robert Murray, autor principal do relatório da AAP,  The Crucial Role of Recess, ,diz-me: 'Os pais podem absolutamente ajudar os seus filhos a encontrar ambientes seguros e interessantes para explorarem - mas é importante deixá-los autodirigir-se.' Onde quer que você escolha ir, dê um passo atrás e dê-lhes algum “Tempo para SER”, que ele descreve como o antídoto para atividades dirigidas pelos pais.

Em casa, dê às crianças acesso a materiais abertos para mexer, até mesmo coisas que você possa considerar lixo. Os blocos são sempre fantásticos, mas também o são pedaços aleatórios de barbante, papel alumínio, fita adesiva, caixas de ovos, rolos de papel higiênico e frascos de xampu vazios.

Prepare-se para a merda

Perceba que às vezes é difícil dar tempo de descanso às crianças. Nos fins de semana, a primeira coisa que minha filha pergunta ao acordar é “Onde vamos hoje?” Quando digo a ela que lugar nenhum, ela reclama e declara que isso é  muito chato . E então os pais e amigos começarão a me enviar mensagens de texto: “O que você está fazendo hoje? Quer levar as crianças para a hora da história na biblioteca? Mas é bom às vezes dizer não. Eu sei que os gemidos da minha filha acabarão por se transformar em silêncio, e enquanto eu faço minhas próprias coisas em casa, muitas vezes a encontro brincando alegremente com sua casa de bonecas ou fazendo algo com uma caixa de papelão ou desenhando com giz no quintal.

Coloque um espaço em branco na sua agenda e prepare-se para alguns protestos. Então encontre algo para fazer e deixe seus filhos fazerem o mesmo.

Bettaplay:crianças precisam brincar!