كيف تمنح طفلك المزيد من الوقت للعب

لقد وصل الأمر إلى هذا: يُطلب من الأطباء الآن وصف اللعب. توضح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الإلحاح في الأمر في بيان السياسة . هناك عجز في اللعب في هذا البلد ، ونحن نعرف ذلك ، أليس كذلك؟ في مقالات حول الأبوة والأمومة ، يبدو أنه لا يوجد سلالة يتم تشريحها أكثر من الطفل المغطى بالفقاعة والذي تم نقله من الماندرين إلى المبارزة إلى فصول صنع الجبن العضوي حتى وقت النوم. نحن نحب أن نتذكر الأيام التي يمكننا فيها القفز على الدراجات والتعرج لساعات مع أطفال الحي (قليلون من أسماء آبائنا استغرقوا وقتًا للتعلم) ، وتتوق لأطفالنا لتلك التجربة. لقد تعلمنا أن اللعب يعزز بنية الدماغ ، ويساعد الأطفال على ممارسة التعاطف ويجعلهم أكثر إبداعًا وإبداعًا.

ومع ذلك ، من الصعب للغاية كسر بعض هيكل حياة الأطفال. أعلم أنني أشعر ببعض الضغط لإضافة المزيد من تعليمات البالغين إلى أيام ابنتي عندما سلمت حزمة بمسحات من الأنشطة اللامنهجية من قبل معلمة مدرستها (ooh ، نادي قتال الروبوتات ') ، أو عندما يسألني الآباء الآخرون عن ما يبدو عليه الجدول الزمني للموسيقيين ، وهم يذكرون أن هناك من الماجستير في السقوط (' ، لدينا هالوين؟ ( 'Argh ، لقد فات الأوان بالفعل! '). للتراجع ، يتطلب الأمر بعض قوة الإرادة والتخطيط الحقيقية. فيما يلي بعض النصائح لإلغاء جدولة طفلك في عالم اليوم المفرط.

كن واقعيا

لا تحتاج إلى الانتقال إلى الغابة حتى يتمكن أطفالك من الرفع في الجداول طوال اليوم لمنح عائلتك المزيد من وقت اللعب الصحي. هناك فوائد من وجود أنشطة مجدولة-ارتفاع تقدير الذات ، وانخفاض معدلات تعاطي المخدرات والكحول مع مرور الوقت والروابط الاجتماعية. أخبرني بعض أولياء أمور المدارس المتوسطة أن تورط أطفالهم بعمق في المناهج الدراسية التي يحبونها هو ما أبقتهم في الغالب آمنًا خلال فترة ضغط الأقران والفوضى العاطفية.

الهدف هنا هو ببساطة حماية وقت تعطل أطفالك. دينيس بوب ، أحد مؤلفي  التحميل الزائد والاستعداد: استراتيجيات للمدارس الأقوى والأطفال الأصحاء والناجحين ، صحيفة يخبر  نيويورك تايمز  أن الأطفال الصغار يحتاجون إلى ساعة من وقت اللعب (والتي لا تشمل العشاء أو الواجبات المنزلية أو الحمامات) لكل ساعة مجدولة بعد المدرسة. قد تضع قاعدة لأطفالك مثل الرياضة أو النشاط في كل موسم. عليك أن تجد التوازن الصحيح لعائلتك.

ابدأ بإعداد جيد للعب

الدكتور روبرت موراي ، المؤلف الرئيسي لـ AAP تقرير  عن الدور الحاسم للعطلة ,يخبرني ، 'يمكن للوالدين مساعدة طفلهم على إيجاد بيئات آمنة ومثيرة للاهتمام بالنسبة لهم لاستكشافها-ولكن من المهم السماح له أو بمبادئها الذاتية. أينما اخترت العودة ، التراجع ومنحهم بعضًا من الوقت ، 'الذي يصفه بأنه ترياق للأنشطة الموجهة للوالدين.

في المنزل ، امنح الأطفال إمكانية الوصول إلى مواد مفتوحة للعبث ، حتى الأشياء التي قد تراها غير مرغوب فيها. تكون الكتل رائعة دائمًا ، ولكنها أيضًا قطع عشوائية من الخيط ، رقائق الألومنيوم ، شريط تقنيع ، كرتون بيض ، لفائف ورق التواليت وزجاجات الشامبو المفروم.

الاستعداد للامتصاص

أدرك أنه من الصعب في بعض الأحيان إعطاء الأطفال وقت تعطل. في عطلات نهاية الأسبوع ، أول شيء تسأله ابنتي عندما تستيقظ هو 'إلى أين نذهب  ؟ اليوم وبعد ذلك سيبدأ أصدقاء الوالدين في إرسال الرسائل النصية لي: 'ما الذي ستفعله اليوم؟ هل تريد إحضار الأطفال إلى وقت قصة المكتبة؟ أو فئة الباليه الأميرة؟ أو اذهب لمشاهدة فيلم؟ ' وغالبًا ما أريد أن أقول 'نعم! لكن من الجيد أحيانًا أن أقول لا. أعلم أن آذان ابنتي ستتحول في النهاية إلى صمت ، وبينما أفعل ما أفعله في جميع أنحاء المنزل ، سأجدها غالبًا وهي تلعب مع دميةها أو تصنع شيئًا من صندوق من الورق المقوى أو الرسم مع الطباشير في الفناء الخلفي.

ضع مساحة بيضاء على التقويم الخاص بك واستعد لبعض الاحتجاجات. ثم ابحث عن شيء للقيام به ودع أطفالك يفعلون الشيء نفسه.

Bettaplay ： يحتاج الأطفال إلى اللعب!