Como as crianças prestam atenção (e por que algumas crianças lutam contra isso)

A maioria das pessoas entende que a atenção desempenha um papel importante na aprendizagem. Mas eles podem não saber que é o primeiro passo no processo de aprendizagem que ocorre no cérebro.

A atenção é como um funil que permite às crianças selecionar e absorver informações úteis. Uma vez que a informação está lá, o cérebro pode dar sentido a isso e armazená-lo na memória.

Prestar atenção pode parecer muito simples. Mas é um processo altamente desenvolvido com várias partes distintas. Crianças com problemas de atenção  podem ter problemas com qualquer uma ou todas essas partes. E se o fizerem, isso pode afetar a sua capacidade de aprender.

Aqui estão as partes do processo e onde algumas crianças com problemas de atenção têm problemas.

Estar alerta

O que é:  Para prestar atenção, a criança deve primeiro estar atenta e alerta, pronta para receber informações. Para a maioria das crianças, isso significa estar bem acordado e bem descansado.

Um aluno que não está alerta pode literalmente ficar com a cabeça apoiada na mesa durante a aula. Mas às vezes os sinais são mais sutis. Uma criança pode simplesmente parecer “desligada” e parecer que não está olhando para nada.

Sua relação com problemas de atenção:  o sono de má qualidade e a falta de sono são os principais culpados quando se trata de problemas de alerta.

Isto é verdade para todas as crianças – aquelas que diagnosticaram problemas de aprendizagem e atenção e aquelas que não o fizeram. Na verdade, algumas crianças que parecem ter problemas de aprendizagem ou de atenção acabam por ter distúrbios do sono.

Os distúrbios do sono incluem insônia – problemas para adormecer ou permanecer dormindo. Eles também podem afetar a capacidade de uma pessoa de obter um sono profundo e restaurador.

Crianças com O TDAH  luta contra distúrbios do sono com mais frequência do que outras crianças. Se você acredita que seu filho não está tão “acordado” como deveria, converse com o médico dele. Ela pode querer ajustar os remédios ou marcar um estudo do sono.

Selecionando e Sustentando

O que é:  A próxima etapa é selecionar exatamente no que prestar atenção. Isso é seguido por continuar a prestar atenção a isso.

Até certo ponto, as pessoas usam o julgamento para decidir o que merece atenção. Por exemplo, um aluno pode optar por prestar atenção ao professor e não aos pássaros voando lá fora.

Mas a escolha e o julgamento desempenham um papel menor neste processo do que muitas pessoas imaginam. Por exemplo, se o quadro branco cair da parede,  todos  os cérebros da sala se concentrarão automaticamente nisso. É um instinto básico.

O mesmo acontece se um professor fica de pé e fala bem na frente de um aluno. O cérebro dessa criança concentra-se naturalmente no que ocupa seu espaço visual e auditivo imediato.

Sua relação com problemas de atenção:  Muitas crianças com problemas de atenção  querem  se concentrar na coisa “certa”. Mas seus cérebros podem ter dificuldade em descobrir o que é a coisa certa.

O outro grande desafio:  mesmo quando as crianças conseguem escolher o que é importante, podem não conseguir manter a atenção durante um período de tempo significativo. Assim, uma criança pode começar a ouvir o professor. Mas então sua mente pode vagar para os pássaros lá fora.

Mudando o foco

O que é:  ninguém pode ignorar completamente distrações . Por exemplo, um barulho alto no corredor chamará a atenção de todos na sala de aula. As pessoas também frequentemente desviam a atenção para algo interno, como um pensamento, sentimento ou memória. Mas a maioria dos alunos consegue desviar a atenção e depois voltar rapidamente  para  o professor.

Sua relação com problemas de atenção:  O mecanismo que permite que a maioria dos alunos mude a atenção com facilidade e rapidez é complicado em muitas crianças com problemas de atenção.

Uma criança com TDAH pode permanecer concentrada naquele barulho alto no corredor muito depois de seus colegas terem voltado a atenção para o professor. Quando ele sintonizar novamente, ele pode ter perdido informações importantes.

Ou ele pode nem retornar sua atenção. Em vez disso, ele pode passar para, digamos, o que vai almoçar e o que vai fazer no fim de semana.

Se o seu filho luta muito com problemas de atenção, há estratégias que você pode tentar em casa.A medicação também é uma opção a considerar . Uma combinação de apoio e tratamento adequados pode ajudar seu filho a absorver o que precisa saber – na escola e fora dela.