Cómo los niños prestan atención (y por qué algunos niños luchan con ella)

La mayoría de las personas entienden que la atención juega un papel importante en el aprendizaje. Pero es posible que no sepan que es el primer paso en el proceso de aprendizaje que ocurre en el cerebro.

La atención es como un embudo que permite a los niños seleccionar y tomar información útil. Una vez que la información está ahí, el cerebro puede darle sentido y guárdelo en la memoria.

Prestar atención puede sonar muy simple. Pero es un proceso altamente desarrollado con varias partes distintas. Niños con Los problemas de atención  pueden tener problemas con cualquiera o todas estas partes. Y si lo hacen, puede afectar su capacidad de aprender.

Estas son las partes del proceso y donde algunos niños con problemas de atención tienen problemas.

Estar alerta

Qué es:  para prestar atención, un niño primero debe estar consciente y alerta, listo para tomar información. Para la mayoría de los niños, eso significa estar completamente despierto y bien descansado.

Un estudiante que no está alerta puede literalmente tener la cabeza en su escritorio durante la clase. Pero a veces los signos son más sutiles. Un niño simplemente puede parecer 'sintonizado' y parece estar mirando nada.

Su relación con los problemas de atención:  el sueño de baja calidad y la falta de sueño son los principales culpables cuando se trata de problemas de alerta.

Esto es cierto para todos los niños, aquellos que han diagnosticado problemas de aprendizaje y atención y aquellos que no lo hacen. De hecho, algunos niños que parecen tener problemas de aprendizaje o atención realmente resultan tener Trastornos del sueño.

Los trastornos del sueño incluyen insomnio: problemas para quedarse dormidos o quedarse dormidos. También pueden afectar la capacidad de una persona para lograr un sueño profundo y restaurativo.

Niños con El TDAH  lucha con los trastornos del sueño con más frecuencia que otros niños. Si cree que su hijo no es tan 'despierto' como debería ser, hable con su médico. Es posible que desee ajustar sus medicamentos o organizar un estudio de sueño.

Seleccionar y mantener

Qué es:  el siguiente paso es seleccionar qué exactamente prestar atención. Eso es seguido por continuar prestando atención.

Hasta cierto punto, las personas usan el juicio para decidir qué merece atención. Por ejemplo, un estudiante puede optar por prestar atención al maestro y no a las aves que vuelan afuera.

Pero la elección y el juicio juegan un papel más pequeño en este proceso de lo que muchas personas se dan cuenta. Por ejemplo, si la pizarra se cae de la pared,  todos  los cerebros de la habitación se centrarán automáticamente en eso. Es un instinto básico.

Lo mismo es cierto si un maestro se encuentra y habla justo en frente de un alumno. El cerebro de ese niño se centra naturalmente en lo que ocupa su espacio visual y auditivo inmediato.

Su relación con los problemas de atención:  muchos niños con problemas de atención  quieren  centrarse en la cosa 'correcta '. Pero sus cerebros pueden tener problemas para elegir qué es lo correcto.

El otro gran desafío:  incluso cuando los niños pueden elegir lo que es importante, es posible que no puedan mantener la atención durante una cantidad de tiempo significativa. Entonces un niño puede comenzar a escuchar al maestro. Pero entonces su mente puede derivar a los pájaros afuera.

Enfoque cambiante

Qué es:  nadie puede ignorar por completo distracciones . Por ejemplo, un ruido fuerte en el pasillo captará la atención de todos en el aula. Las personas también frecuentemente cambian la atención a algo interno, como un pensamiento, sentimiento o memoria. Pero la mayoría de los estudiantes pueden cambiar su atención y luego  volver rápidamente  al maestro.

Su relación con los problemas de atención:  el mecanismo que permite a la mayoría de los estudiantes cambiar la atención de manera fácil y rápida es pegajoso en muchos niños con problemas de atención.

Un niño con TDAH puede permanecer enfocado en ese fuerte ruido en el pasillo mucho después de que sus compañeros de clase hayan devuelto su atención al maestro. Para cuando se sintoniza, puede haber perdido información importante.

O puede no devolver su atención en absoluto. En cambio, puede pasar a, digamos, lo que va a almorzar y lo que está haciendo el fin de semana.

Si su hijo lucha mucho con problemas de atención, hay estrategias que puede probar en casa.La medicación también es una opción a considerar . Una combinación del apoyo y el tratamiento adecuados puede ayudar a su hijo a absorber lo que necesita saber, en la escuela y fuera.