Comment amener vos enfants à jouer dehors (B)

Comment amener vos enfants à jouer dehors

Les enfants utilisent plus que jamais la technologie dans leur vie quotidienne. Ils passent également moins de temps à l’extérieur que jamais. Malheureusement, ces choses peuvent être malsaines pour votre enfant. Amener vos enfants à jouer dehors les aidera non seulement à rester en bonne santé physique, mais il a également été démontré que cela augmente leur attention, leur créativité et leurs capacités à résoudre des problèmes. Jouer en plein air aide même les enfants à mieux réussir à l’école ! Encourager le jeu en plein air demande un petit effort, mais les récompenses en valent la peine !

Offrir des options extérieures amusantes

1, Organisez un camping dans la cour. Si vous habitez dans une zone rurale ou suburbaine avec une cour, organisez un camping le week-end ! Invitez les enfants des voisins, plantez une tente et proposez des jeux et des activités amusants tels que des chants, l'observation des étoiles et l'heure du conte.

La National Wildlife Federation parraine un « Great American Backyard Campout » annuel qui comprend des événements de camping publics. Si vous habitez en zone urbaine ou si vous n'avez pas de jardin, participer à l'un de ces événements pourrait être une bonne option.

2, Plantez un jardin. Impliquez vos enfants dans la plantation et l’entretien des plantes au fur et à mesure de leur croissance. Il existe de nombreux sites Web proposant des suggestions de jardins adaptés aux enfants. Vous pouvez même construire des projets amusants tels qu'un « tipi aux haricots » (des vignes de haricots cultivées sur de longues perches attachées ensemble) que vos enfants peuvent utiliser comme espace de jeu extérieur.

Si vous ne disposez pas de beaucoup d’espace extérieur, vous pouvez toujours disposer d’un coin jardin ! Essayez de créer un jardin de fées ou de planter une jardinière avec des herbes comme le romarin et le thym qui sont faciles à cultiver (et vous pouvez les utiliser dans les repas !). Si vous disposez d’un peu plus d’espace, vous pouvez cultiver un jardin en pot.

3, Construisez un fort. Vous pouvez fabriquer un fort de haricots ou un tipi de haricots, ou vous pouvez donner à vos enfants les matières premières nécessaires pour fabriquer leurs propres forts. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont de vieux draps, de longues branches et peut-être du carton. Laissez vos enfants utiliser leur imagination pour construire un espace de jeu amusant !

4, Organisez une « chasse au trésor dans la nature ». Il existe de nombreux endroits en ligne pour trouver des listes de chasse au trésor, ou vous pouvez créer la vôtre. Relever un défi occupera vos enfants et leur donnera un sentiment d'accomplissement une fois la quête terminée. Cela fonctionnera aussi bien pour les enfants qui vivent en ville que pour ceux des zones rurales ou suburbaines !

5, Soyez astucieux. Si vos enfants aiment collectionner des objets, envoyez-les dehors avec un seau ou un panier pour trouver des objets pour des projets d'artisanat amusants. Les graines, les pommes de pin, les roches, les fleurs et les feuilles peuvent tous être transformés en objets artisanaux et cadeaux amusants.

6, Créez un parc aquatique. En été, allumez le tuyau d'arrosage, ajoutez des seaux et des jouets à jet, et laissez vos enfants se déchaîner ! En injectant de l'eau savonneuse sur une bâche, vous offrirez à vos enfants un toboggan fait maison pour des heures de plaisir.

7, Achetez un appareil photo bon marché. Offrez à votre enfant un appareil photo peu coûteux (argentique ou numérique) et encouragez-le à explorer le plein air et à prendre des photos de ce qu'il voit. Cela les aidera à s'impliquer davantage et à être plus curieux à propos de leur environnement, et il existe de nombreuses caméras adaptées aux enfants disponibles pour moins de 100 $.

8, Fournir des jouets qui doivent être utilisés à l'extérieur. Les jouets comme les cordes à sauter, les ballons de football, les ballons de basket et les craies de trottoir ne fonctionnent tout simplement pas à l'intérieur. Ils peuvent inciter même les enfants réticents à sortir.

9, Convertissez les tâches en plaisir. Les tâches telles que ratisser les feuilles et pelleter la neige ne plairont peut-être pas immédiatement aux enfants, mais leur apprendre à voir la corvée comme produisant une récompense - comme un gros tas de feuilles dans lequel sauter ou l'étoffe d'un grand bonhomme de neige - les encouragera à être actifs et responsables.

Faire sortir les enfants plus âgés à l’extérieur

1, Donnez-leur un peu de liberté. Par exemple, si vous habitez dans un quartier approprié, permettez à vos enfants plus âgés ou adolescents de faire un feu de camp (sous surveillance). Apprenez-leur les règles de sécurité et laissez-les prendre les choses en main. Les enfants plus âgés ont besoin de se sentir responsables et indépendants.

Vérifiez auprès de votre conseil municipal local pour déterminer toute réglementation.

2, Encouragez une utilisation responsable de la technologie. Les enfants plus âgés et les adolescents peuvent utiliser le GPS de leur téléphone portable pour des activités de plein air telles que le géocaching, ce qui peut répondre à leur besoin naissant d'indépendance.

Votre enfant ou adolescent pourrait également tenir un blog sur ses activités de plein air. Les adolescents adorent les selfies, alors encouragez-les à prendre des photos d'eux-mêmes en train de faire des activités sympas à l'extérieur ou à documenter leurs aventures en plein air préférées. Assurez-vous de parler à vos enfants de l’utilisation responsable des médias sociaux.

3, Devenez social. Les enfants plus âgés et les adolescents aiment particulièrement « sortir ». Proposez de conduire vos enfants et leurs amis dans un parc, ou encouragez votre enfant à faire du jogging avec un ami au lieu de s'asseoir sur le canapé.

4, Fournir du matériel extérieur. Les adolescents, garçons et filles, aiment des activités comme le basket-ball et le vélo. Les paniers de basket sont relativement peu coûteux et peuvent être installés presque n’importe où. Avoir l’équipement encouragera vos adolescents à sortir dehors.