Sea entusiasta por las cosas nuevas. Enséñele a su hijo que las cosas nuevas pueden ser emocionantes y divertidas. Algunos niños tienen miedo de las nuevas experiencias, así que dígales que las nuevas experiencias pueden ser divertidas y enséñeles cosas nuevas. Avise a su hijo cuando probará algo nuevo para que se sienta preparado y entusiasmado. Pruebe primero la nueva actividad usted mismo, para demostrarles que está bien y que incluso es divertida, y luego invítelos a unirse a usted.
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Prepare a su hijo para nuevas experiencias hablándole de ello de antemano. Por ejemplo, si su hijo está nervioso por ir a una fiesta de cumpleaños, dígale: '¡Las fiestas de cumpleaños son muy divertidas! Si bien usted puede sentirse tímido, apuesto a que los otros niños serán amigables y querrán jugar con usted'.
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Demuestre que las nuevas experiencias son seguras. Un niño ansioso puede sentir miedo de intentar algo nuevo. Si su hijo está nervioso por probar algo nuevo, continúe y demuéstrele la habilidad o actividad o pídale a un hermano o amigo que pruebe la actividad primero. Dígale a su hijo que está a salvo y que todo estará bien.
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Por ejemplo, si su hijo tiene miedo de tirarse por el tobogán, bájese primero y muéstrele que es divertido. Luego, baja con ellos. Finalmente, déjelos intentarlo solos.
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Ayúdelos a hablar sobre sus miedos. Anime a su hijo a hablar sobre lo que le asusta y por qué se siente asustado. Empatiza con ellos y muéstrales que sus sentimientos están bien y son válidos. Luego, permítales encontrar formas de superar sus miedos. Permítales hacer esto solos tanto como sea posible para que se sientan en control de cómo manejar sus miedos.
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Por ejemplo, si tu hijo tiene miedo de ir a la escuela, deja que te cuente lo que le asusta mientras tú lo escuchas y lo tranquilizas. Luego diga: '¿Qué crees que podría hacerte sentir menos asustado?' Permítales dar algunas respuestas antes de ofrecer sugerencias.
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Ayúdelos a adquirir competencia cuando tengan dificultades. Su hijo podría tener dificultades en un área determinada (como la lectura) y tratar de evitarla. Si su hijo tiene dificultades para aprender y quiere darse por vencido, continúe animándolo. Elogie sus esfuerzos y no sus resultados. Incluso si aprender es difícil, su hijo aún puede sentirse realizado y orgulloso de sí mismo.
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Si su hijo quiere darse por vencido, señale su progreso. Hágales saber que incluso si no están donde quieren estar, están más allá de donde comenzaron.
Por ejemplo, si su hijo tiene dificultades para atarse los zapatos, anímelo a seguir intentándolo. Sea paciente y dé algunos consejos amables, pero no les diga exactamente cómo hacerlo.
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Permítales cometer sus propios errores. Corregir los errores de su hijo lo disuadirá de intentarlo y le mostrará que con un mínimo esfuerzo se obtendrá el mismo resultado. En lugar de eso, sea paciente y anímelos a serlo también. Dígales que no hay nada de malo en intentarlo unas cuantas veces más. Incluso puede demostrar cómo hacer algo, sin corregir directamente sus errores.
Por ejemplo, si su hijo tiene problemas para atarse el zapato, átese el suyo para mostrarle cómo se hace. Pídales que lo sigan o inténtelo nuevamente cuando haya terminado.
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