6 formas de motivar a sus hijos

Convencer a sus hijos para que hagan cosas que  no  quieren hacer puede ser un desafío. Y hacer que dejen de hacer las cosas que no quieres que hagan puede ser aún más complicado.

Le preguntamos a los expertos que han descifrado el código de lo que hace (y no) impulsa a los niños a mejorar su comportamiento para compartir su sabiduría.

Cuando mi amigo Jeff estaba en baño a su hija Alex, le ofreció un pequeño trozo de chocolate cada vez que ella orinaba en el baño. Un día de dulces, Jeff le dijo a Alex que tendría que usar 'Finge Chocolate ' para su recompensa. Alex saltó del baño, sonriendo, pero no había nada en él. '¿Cuál es el trato? ', Preguntó Jeff. Alex respondió: 'Hice una fingir orinar. '

'Niña afilada', dice la psicóloga y asesora  de padres  Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., coautora de  Parenting Smart para niños inteligentes . Los niños inteligentes a menudo pueden avanzar en cualquier sistema de recompensas, dice ella. Además, los estudios muestran que los efectos positivos de las recompensas son de corta duración.

Por supuesto, dar recompensas a los niños a veces puede ser temporalmente útil para superar una joroba, como aprender hechos matemáticos. 'Es cierto que las recompensas motivarán a las personas a realizar actividades', dice Edward Deci, Ph.D., profesor de psicología en la Universidad de Rochester. 'Pero lo que sucede es que el comportamiento depende de las recompensas y se detendrá cuando las recompensas se detengan. Los adultos van a trabajar para que les paguen, pero si el salario se detuvo, dejarían de trabajar'.

Esto es cierto incluso si una actividad es placentera. Los investigadores de la Universidad de Stanford encontraron que cuando a los niños que disfrutaban dibujar con marcadores se les pagaba para hacerlo, dejaron de usarlos cuando ya no se les pagaba. En otras palabras, la recompensa de alguna manera extinguió su pasión.

Si bien el uso de sobornos a corto plazo no es dañino para cosas como hacer que su hijo deje de tener un berrinche en un avión, las recompensas externas no construirán el carácter de su hijo ni impartirán el valor de mantener su habitación organizada o dormir a una hora decente. ¿Qué hace? Alentarlo a seguir el ejemplo de lo que lo hace sentir bien por dentro, como la satisfacción en una habilidad recién aprendida o un trabajo bien hecho. No solo tiene más éxito a largo plazo, también está feliz en el camino e inspirado. 'Cuando un niño aprende a andar en bicicleta, generalmente está tan emocionado con su nueva habilidad y ansioso por hacerlo, puede ser difícil persuadirlo para que se detenga', dice el Dr. Kennedy-Moore. 'Ese sentimiento de dominio es tremendamente motivador. '

Las conversaciones individuales con su hijo son cruciales para aprovechar la motivación intrínseca de un niño, dice el Dr. Deci. Los niños son naturalmente curiosos e invitan a comprender por qué algo tiene sentido puede atraer a su intelecto.

Jodi Golden, de Baton Rouge, dice que a menudo soborna a sus hijos para que se comporten mientras compran compras con la promesa de un juguete de la sección de dólar, 'porque funciona'. Pero ella confiesa que los niños generalmente se comportan mucho mejor para su esposo, Brett, que no soborna, sino que hace que todo sea una lección de vida. Después de que los niños han limpiado su habitación, Brett siempre señala lo bien que se ve, dice Jodi, y lo importante que será para ellos como adultos saber cómo mantener sus cosas ordenadas y organizadas.

Si sus hijos se resisten por la tarea en cuestión desde el principio, el Dr. Deci aconseja a los padres que comiencen al verla desde el punto de vista de su hijo. Luego, hable sobre la importancia de la actividad de una manera respetuosa. Si su hijo no quiere limpiar su habitación porque está cansada de la práctica del fútbol, ​​digamos: '¿Por qué no descansa y después de la cena puede enderezar su habitación para que pueda encontrar todo lo que necesita hacer para su ¿ Tarea ? 'Abstenerse de usar el lenguaje como ' debería 'y ' debe, 'aconseja al Dr. Deci, y ofrece estar allí para ayudar cuando los niños realmente lo necesitan.

Preguntar a su hijo cómo se siente hacer una tarea en particular mientras lo hace también puede contribuir al tipo de atmósfera feliz que hace que los niños quieran cooperar. Preguntas como, '¿Qué piensas sobre hacer tu ¿Tarea  por usted mismo? 'y' ¿Cómo te hace sentir que has terminado esa tarea ahora? 'Puede llevar a los niños a ideas que de otra manera no hayan tenido sobre sus logros. Otra estrategia efectiva para lograr que los niños cambien un mal hábito: mostrar empatía al preguntar cómo puedes ayudar. Dice el Dr. Kennedy-Moore: ' Ponte a los padres y al niño al mismo lado contra el comportamiento problemático, en lugar de establecer una batalla.

Cuando su hija estaba en primer grado, la Dra. Kennedy-Moore dice que cayó en un despuésRutina escolar  : volver a casa, golpear a su hermano y ser enviado a un tiempo de espera. Cuando la Dra. Kennedy-Moore le preguntó a su hija si podía pensar en una solución, sugirió un refrigerio en el auto de camino a casa desde escuela . 'No sé si estaba actuando porque tenía hambre desesperadamente hambrienta, o si comer era solo una actividad calmante y calmante para ella, pero definitivamente ayudó', dice el Dr. Kennedy-Moore. 'Las soluciones de los niños para los comportamientos problemáticos a menudo funcionan mejor que los de los padres, porque los niños se invierten en que sus soluciones funcionen'.

Darle a sus hijos comentarios durante estas conversaciones sobre la forma en que manejan sus responsabilidades también puede motivar. En lugar de colgar un viaje al parque como recompensa por hacer la tarea, intente atrapar a su hijo en un día en que lo haya terminado a una hora decente. Mientras sale al parque, señale que la consecuencia natural de hacer su tarea temprano permitió tiempo para divertirse más tarde.

La mayoría de los niños pequeños realmente disfrutan de las tareas selectas si puede relajar sus estándares sobre qué tan bien y qué tan rápido se hacen. 'Es triste ver a los niños entre las edades de 3 y 5 años perder su amor por hacer tareas', dice la asesora y psicóloga  de los padres  Wendy Mogel, Ph.D., autora de  la bendición de una rodilla de piel . 'Por ejemplo, a algunos les gusta clasificar la ropa cálida y los calcetines a juego, pero se detienen porque los padres pueden ser demasiado apresurados y demasiado quisquillosos. Y si hay ciertos trabajos que sus hijos aman, asegúrese de obtener esos trabajos. Sandra Tyler, de Setauket, Nueva York, tiene un hijo al que le gusta jugar en ser camarera, por lo que es beneficioso para su familia que sus tareas incluyen despejar la mesa y hacer los platos.

En cuanto a los trabajos que no les gustan a sus hijos, usar un poco de creatividad puede hacerlos más atractivos: use un títere para pedirle a su hijo que por favor limpie sus zapatos o la desafíe a competir con papá a la cama. Ofrezca una opción cuando sea posible, incluso una limitada como cepillarse los dientes antes de la hora del baño o después; Esto les da a los niños una sensación de autonomía, un componente importante de aprovechar la motivación interna. ¡Los esfuerzos de mano dura para controlar a los niños a veces conducen a luchas de poder innecesarias que terminan en palabras como  no puedes hacerme!  (seguido de:  ¡Oh, sí, puedo! ). A ninguno de nosotros le gusta sentirnos controlados, especialmente los niños pequeños. A los niños les gusta creer que lo que están haciendo fue su elección en lugar de una obligación.

Cuando la Dra. Kennedy-Moore da charlas de crianza, ilustra cómo las recompensas externas no son tan motivadoras al elegir a un padre de la audiencia y decirle que le dará $ 1,000 para hacer un resumen de la espalda. Cuando él rechaza esta solicitud imposible, ella le dice a la audiencia: '¡Mira cuán terco es! Supongo que necesito ser más firme con él.

Más bien, piense en el momento en que su hijo aprendió a escribir su nombre, o tocar una canción en el piano, y cuán contenta estaba consigo misma y cómo apenas podías separarla de la nueva actividad. 'El sentimiento de dominio es profundamente motivador', dice el Dr. Kennedy-Moore. 'Y el otro lado también es cierto. Cuando escucho sobre un niño peleando Tarea  Me pregunto si hay una brecha de habilidades o un problema de aprendizaje que está haciendo que este niño sienta que es imposible hacer lo que hemos pedido.

Digamos que su hijo se despertó cuando se disparó la alarma y se preparó para escuela  por su cuenta. O se quedó en la cama toda la noche en lugar de despertarte a las 3 am y saltando a tu cama. Asegúrese de hacerle saber cuánto aprecia sus esfuerzos y no olvide agregar lo agradable que era viajar con él a la escuela sin sentirse apresurado, o lo bien arrancado de esa noche ininterrumpida.

'Los niños quieren complacer a sus padres', dice el Dr. Kennedy-Moore. 'Esa sensación de conexión es poderosamente motivadora. Concéntrese en el esfuerzo y el crecimiento más que el resultado. 'Además, cuando llegan al jonrón o aterrizan en el juego de la escuela, tenga cuidado de que su placer no lo hunda', dice ella. 'Queremos que la emoción sea suya, por lo que no se trata de nosotros.

Es bastante simple: si quieres que tus hijos dejen de pelear tanto con su hermanos , en lugar de ofrecerles dulces u otras recompensas para 'ser bueno', trate de resolver sus conflictos con su cónyuge de una manera amorosa y admirable. Para ayudarlos a recordar su modales , asegúrese de decir 'por favor ' y 'gracias' a ellos también. Y cuando esté hablando por teléfono y su hijo quiere su atención, no le digas 'solo un segundo' si van a ser más como 20 minutos. Según el Dr. Mogel, hacerlo le enseña a sus hijos que los pospondrá durante todo el tiempo que pueda salirse con la suya y que no conserva su palabra. Jugar suelto-goosey con el tiempo también significa que sus hijos también lo harán, así que no se sorprendan cuando les dices que es hora de dejar una fiesta o limpiar la mesa, y dicen 'solo una segundo' y tampoco lo dicen. Decir lo que quiere decir y decir lo que dices puede ser muy motivador.