ما هي فوائد الأطفال للعب في الهواء الطلق

    على مدار السنوات العشر الماضية ، انخفض عدد الأطفال الذين يقيمون في الهواء الطلق بعد المدرسة بنسبة 14 ٪ على مستوى البلاد ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الآباء والأمهات حول سلامة الأطفال في الخارج ، وكان الأطفال يقضون الكثير من الوقت في العمل المدرسي وتعلم المواهب. ومع ذلك ، أظهرت الدراسات أنه إذا كنت ترغب في زراعة طفل سعيد ، وطالب جيد ، وشخص مفيد ، فإن نتائج جميع الدراسات تشير إلى نفس الاستنتاج ، وهو 'خارج الأبواب '.

    إذن ما هي الفوائد الرئيسية للعب في الخارج للأطفال؟ فيما يلي بعض الجوانب التي يمكن للأطفال الحصول عليها من اللعب في الهواء الطلق!

    أولاً ، يمكن أن يحسن العمل الأكاديمي. 

    يريد العديد من الآباء أن يكون أطفالهم متقدمين على نقطة الانطلاق للتعلم ، لكن إهمال أن الأنشطة الخارجية يمكن أن تنمي فضول الأطفال والإبداع ، وكذلك قدرة الفن والعلوم والتكنولوجيا وما إلى ذلك. في عام 2016 ، أصدر 24 باحثًا من الصحة والرياضة من ثمانية دول (بما في ذلك كندا) بيانًا مشتركًا يؤكد للآباء والمعلمين أن النشاط البدني مفيد للغاية للإدراك ، ليس فقط لا يؤثر على العمل المدرسي ، ولكن أيضًا يعزز قدرة التعلم.

    ثانياً ، يمكن أن يحسن جودة النوم.

    ثلث الأطفال في سن المدرسة في الصين لا يحصلون على ما يكفي من النوم كل يوم بسبب الأنشطة المستقرة الداخلية المفرطة والاستخدام المفرط لشاشات 3C. أشارت دراسة أجريت عام 2016 أيضًا إلى أنه عندما يستخدم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 منتجات إلكترونية ، فإنهم سيقومون بتقصير وقت النوم في الليل ، مما يؤدي إلى فرط النشاط والاكتئاب والسمنة والتقزم ودرجات الذكاء المنخفض. ولكن هناك حل بسيط: المزيد من الأنشطة الخارجية. يساعد التعرض للشمس على تنظيم أنماط النوم ، في حين أن النشاط البدني يساعد الأطفال على النوم لفترة أطول وأفضل.

    ثالثًا ، سيشعر تشايلدن أكثر سعادة.

    في عام 2012 ، أطلقت نوفا سكوتيا ، كندا ، نشاطًا يتطلب مراكز الرعاية النهارية لزيادة الأنشطة الخارجية للأطفال. بعد فترة من الزمن ، اكتشف أن الأطفال والمعلمين كانوا أكثر سعادة. أفاد الباحثون في جامعة كولومبيا البريطانية أن انخفاض الأنشطة في الهواء الطلق والحماية المفرطة للأطفال يمكن أن يسبب أضرارًا عقلية للأطفال. إذا منحنا الأطفال المزيد من الوقت والحرية في الهواء الطلق ، فسنجد أن إجهاد الأطفال واحترام الذات والانضباط الذاتي والرفاه سيتحسن.

    الرابع ， الحد من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (اضطراب فرط النشاط نقص الانتباه).

    في عام 2008 ، أجرى باحثون في جامعة إلينوي دراسة شملت 96 طفلاً مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ووجدوا أن أنشطة الحديقة لها نفس التأثير على أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كجرعة من Ritalin. أظهرت الدراسات أن أنشطة الحديقة يمكن أن تساعد أطفال ADHD على تقليل جرعات المخدرات ، واستعادة الشهية وتحسين جودة النوم.

   خامسا ، يمكن أن تقلل من وضع البلطجة.

   زاد مدير مدرسة تشيستر الابتدائية في تورنتو ، كندا ، من الأنشطة الخارجية لأطفال المدارس وحددت ثلاث قواعد: العب بقدر ما تستطيع ، وقبول بعضها البعض وتكون آمنة. وقد وجد أن العديد من الطلاب الذين يحتاجون إلى اهتمام المعلمين ، أصبحوا أكثر اهتمامًا بالمشاركة مع زملائهم في الفصل أكثر من البلطجة.

    لذلك ، للحصول على تطور جسدي وعقلي سليم ، يجب أن يسمح لهم الآباء باللعب في الهواء الطلق بحرية!