كيف تتعامل مع الإصابات أثناء اللعب؟

كيف تتعامل مع الإصابات أثناء اللعب؟

الترامبولين هي رياضة شاملة تجمع بين اللياقة والترفيه والعرض والمنافسة. أثناء الترفيه ، فإنه مفيد لجسم الإنسان ، وخاصة لعب دور حيوي في نمو وتطوير الأطفال والمراهقين.

1. علاج الجلد المكسور

بعد كسر الجلد ، يجب عليك أولاً مراقبة عمق الجرح. إذا كان الجرح ضحلًا ويكسر فقط البشرة ، فما عليك سوى تنظيف الرمال من الجرح. إذا كان الجرح عميقًا ونزيفًا ، فقم بتنظيف الجرح بماء الصنبور أو المالحة ، وتطهير الجرح بالكحول. ليست هناك حاجة للضمادة بعد العلاج. إذا كانت الإصابة خطيرة. بحاجة للذهاب إلى المستشفى للعلاج.

2. علاج الكدمات والكدمات

إذا لم يكن هناك ضرر ، شطفه بالماء وتطبيق الضغط البارد لتخفيف الألم ؛ إذا كان هناك نزيف ، تطهير ، ضمادة وتطبيق الضغط البارد. إذا كانت الإصابة خطيرة. بحاجة للذهاب إلى المستشفى للعلاج.

3. إذا حدث النزيف

استخدم الشاش النظيف للضغط على الجرح لوقف النزيف. بعد الإرقاء ، استخدم كحولًا بنسبة 75 ٪ لتطهير المنطقة المحيطة بالجرح من الداخل إلى الخارج ، وتطبيق الشاش المعقم ، ولفه بضربة.

4. توقف عن نزيف الأنف

عند إيقاف نزيف الأنف ، يجب أن تنتبه إلى: راحة الشخص المصاب ألا يكون متوتراً ، يتنفس من خلال الفم ، والحفاظ على انخفاض الرأس قليلاً. قرصة أجنحة أنفك لمدة 10 دقائق ، واستخدم منشفة مبللة لتطبيق الضبط الباردة على أنفك وجبهتك. إذا كان لا يمكن إيقاف النزيف ، فيجب أن تذهب إلى المستشفى للتشخيص والعلاج.

5. علاج الإسعافات الأولية للكسور

حدد ما إذا كان هناك كسر: قد تسبب الكسور الشديدة أعراضًا مثل الوجه الشاحب ، النبض السريع ، التهيج ، الألم المحلي والحنان ، التورم ، التهاب الكحولية ، التشوه والأعراض الأخرى.

أولاً وقبل كل شيء ، يجب إصلاحه. يمكن إرفاق لوحة خشبية على جانب الطرف المصاب ، ويمكن وضع العناصر الناعمة مثل القطن أو المناشف بين اللوحة الخشبية والأطراف. ثم ربطه بحزام ، مع ضيق مناسب. يجب أن يكون للوحة مفاصل فوق موقع الكسر وتحتها. فقط عندما يتم إصلاح المفصل ، يمكن إصلاح الطرف المصاب بالكامل. إذا لم تكن هناك لوحات خشبية ، يمكن استخدام المظلات ، لفائف الصحف ، الفروع ، إلخ.

· إذا كان الكسر المفتوح مع كسر الجلد ينزف على محمل الجد ، فيمكنك استخدام الشاش المعقم النظيف للضغط ، واستخدام جبيرة خارج الشاش. إذا لم يتمكن الضغط من إيقاف النزيف ، فيمكنك استخدام Tourniquet ، ووضع علامة على وقت الإرقاء في العاصفة (120 الإسعافات الأولية).

6. علاج الإسعافات الأولية للخلع

لتحديد ما إذا كان قد تم خلعه ، فإن الأعراض هي: اليد معلقة بشكل ضعيف ؛ إنه غير قادر على الاحتفاظ بالأشياء ، وهو مؤلم أكثر من الكسر.

علاج الإسعافات الأولية: الاستجابة بسهولة في غضون ساعتين. يمكنك طي وشاح في مثلث وتعليق الهاتف حول رقبتك ، ولكن لا تحرك المريض في الإرادة لتجنب الإصابات الثانوية. يجمد المنطقة المصابة أولاً ، ثم قم بتطبيق الضغط البارد ، وأرسله إلى المستشفى لتلقي العلاج في أسرع وقت ممكن.