كيف تجعل الأطفال سعداء

1. شجعه على ممارسة المزيد.
لعب الكرة والدراجة والسباحة مع أطفالك ... لا يمكن لمزيد من التمرين ممارسة اللياقة البدنية للطفل فحسب ، بل تجعله أيضًا أكثر مرحًا. يمكن أن يؤدي الحفاظ على الحياة الديناميكية إلى تخفيف ضغط الأطفال وعواطف الأطفال بشكل معتدل ، والسماح للأطفال مثل أنفسهم ، ولديهم صورة جسدية أكثر إيجابية ، والعثور على المرح والشعور بالإنجاز من الرياضة.
2. في كثير من الأحيان احتضان
عناق لطيف ينقل الرعاية اللانهائية والصمت 'أحبك '. لقد وجدت الدراسات أن اللمس اللطيف والاحتضان يمكن أن يجعل الأطفال أكثر صحة وأكثر نشاطًا واستقرارًا عاطفيًا. بالنسبة للبالغين ، يمكن أن يخفف العناق أيضًا من الإجهاد والهدوء.
3. امنح الأطفال وقتًا للعب مع ويلهم الحرة
توماس أرمسترونغ ، وهو أخصائي تعليمات أمريكي ، يشير إلى أن اللعب الحر أكثر صحة للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة من الأنشطة المخططة. يجب على الآباء تجنب ملء وقت أطفالهم بالأنشطة والدورات التدريبية. جميع الأطفال يحتاجون إلى بعض الوقت غير الرسمي للعب. بهذه الطريقة فقط يمكن ممارسة خيالهم بحرية حتى يتمكنوا من مشاهدة العناكب على مهل نسج شبكات ودراسة كيف تتوهج اليراعات ... استكشاف عالمهم الغريب في سرعتها الطبيعية. ربما يجب أن تبطئ في بعض الأحيان ، وتضع جانباً الجدول الزمني الخاص بك والاستمتاع بالحياة بوتيرة أطفالك.
4. تأكد من أن الأطفال يتناولون
نظام غذائي صحي لا يمكن أن يجعل الطفل صحية فحسب ، بل يجعل مزاج الطفل أكثر استقرارًا. سواء أكان عشاءًا أو وجبة خفيفة ، فحاول متابعة المبادئ الصحية ، مثل انخفاض الدهون ، وسكر منخفض ، ونظام غذائي جديد ومتوازن.
5. استمع باهتمام.
لا شيء يجعل الطفل يشعر بالاهتمام بأكثر من الاستماع بانتباه. تريد أن تكون مستمعا أفضل؟ لا تستمع فقط بأذن واحدة. عندما يتحدث معك طفلك ، حاول إيقاف ما تفعله والاستماع إليه بانتباه. استمع إلى طفلك بصبر. لا تقاطع ، اندفع لمساعدته أو إخباره بإنهاء خطابه بسرعة ، على الرغم من أنك سمعت ما يقوله عدة مرات. أفضل وقت للاستماع هو مرافقة طفلك إلى المدرسة أو إقناعه بالنوم.
6. علّمه أن يهتم بالآخرين الذين
يحتاج الأطفال السعداء إلى أن يكونوا قادرين على الشعور بأن لديهم علاقة ذات مغزى مع الآخرين وفهم ما يعنيه للآخرين. إن تطوير هذا الشعور يمكن أن يساعد الأطفال على التواصل مع الآخرين. يمكنك تنظيم بعض الألعاب القديمة مع طفلك والتبرع بها للجمعيات الخيرية لمساعدة الأطفال المشردين. يمكن أيضًا تشجيع الأطفال على المشاركة في بعض الأنشطة التطوعية في المدارس. يشير الخبراء إلى أنه حتى في سن مبكرة جدًا ، يمكنك الحصول على السعادة من مساعدة الآخرين. وتطوير عادة مساعدة الآخرين.
7. علّمه حل المشكلات
في كل خطوة من تعلم ربط الأحذية إلى عبور الشارع هو علامة فارقة للأطفال ليصبحوا أكثر استقلالية. عندما يجد الأطفال أن لديهم القدرة على حل المشكلات التي يواجهونها ، يمكنهم إحساسهم بالسعادة والإنجاز. عندما يواجه عقبات ، مثل الضحك من قبل زميل في اللعب أو عدم القدرة على تجميع لغز بانوراما ، يمكنك اتخاذ عدة خطوات لمساعدته: 1. تحديد مشكلته. 2. دعه يصف الحل الذي توصل إليه. 3. اكتشف الخطوات لحل المشكلة. 4. قرر السماح له بحل المشكلة بنفسه أو تقديم بعض المساعدة. 5. تأكد من أنه يمكنه الحصول على المساعدة التي يحتاجها.
8. التخلي عن الكمال ،
نتوقع جميعًا أن يظهر أطفالنا قصارى جهدهم ، لكن في بعض الأحيان يكونون متحمسين للغاية لتصحيح أو تحسين أدائهم ، على سبيل المثال ، من خلال التخلي عنهم لعدم تنظيف الطاولة ومسحها مرة أخرى بأنفسهم ، أو عن طريق تصحيحها لوضع الأشياء في موقف ما. كل شيء يتطلب الكمال ، والذي سيضعف الثقة بالنفس والشجاعة للأطفال لتخاف من ارتكاب الأخطاء. في المرة القادمة التي لا يسعك إلا أن ترغب في المشاركة ومساعدة طفلك على القيام بعمل أفضل ، فكر في الأمر أولاً: 'هل هذا الأمر له علاقة بالصحة أو السلامة؟ ' تخيل بعد 10 سنوات ، هل هذا لا يزال خطيرًا جدًا؟
9. تحفيز عبقريته الفنية الداخلية
على الرغم من أن العلماء أثبتوا أنه لا يوجد ما يسمى 'تأثير موزارت ' ، لكن التعرض للموسيقى والفن والرقص وغيرها من الأنشطة لا يزال بإمكان إثراء العالم الداخلي للأطفال. لقد وجد الخبراء أنه عندما يرقص طفل على الموسيقى أو الكتابة على الجدران بفرشاة ، فهي في الواقع وسيلة للتعبير عن عالمه الداخلي والتعبير عن مشاعره. يحب الأطفال الرسم أو الرقص أو العزف على الموسيقى ، وهم راضون عن أنفسهم.
10. الثناء الإبداعي
عندما يتصرف الطفل بشكل جيد ، لا تقول فقط ، 'جيد. ' يجب أن يكون الثناء محددًا ، أو إعطاء التفاصيل ، أو تشير إلى ما هو مثير للإعجاب أو أفضل من المرة الأخيرة. على سبيل المثال ، 'من مهذب حقًا أن تأخذ زمام المبادرة لقول صباح الخير إلى عم الحارس اليوم. ومع ذلك ، عند الإثارة ، يجب علينا أيضًا إيلاء الاهتمام بعدم تعزيز توقعات الأطفال الخاطئة. يكافئ بعض الآباء أطفالهم بالهدايا أو المال ، ودعهم يركزون على ما يمكنهم الحصول عليه بدلاً من السلوك الجيد. يجب على الآباء السماح لأطفالهم باكتشاف لأنفسهم رضا وإنجاز شيء ما ، بدلاً من مكافأتهم بمكافآت مادية.

ابتسم وتواصل. عند التحدث إلى طفل ، حافظ دائمًا على الابتسامة ، لأن عقل الطفل حساس للغاية. إنه يعرف كل شيء عنك ، لذا فإن الحفاظ على الابتسامة يمكن أن يجعله يشعر بأنك لطيف للغاية. ابتسم وتحدث. حتى عندما لا تهتم أحيانًا ، تشعر بالأذى بطريقة ما ، لكن الأطفال لا يعتقدون ذلك. إنهم يعرفون فقط أنك تمزح ويعتقدون فقط أنه أمر مضحك.
افعل ما تقوله واربح الثقة. يعتقد الكثير من الناس أن الأطفال ليسوا معقولين للغاية ، وليس مشكلة كبيرة لخداعهم من حين لآخر. في الواقع ، خلاف ذلك ، فإن عقل الأطفال أكثر حساسية مما تعتقد. إذا فعلت ما وعدت به ، فسوف يشعر أنك شخص جدير بالثقة. خلاف ذلك ، سيكون لديه شكوك عنك. سوف يتساءل عن كل ما تفعله وسيكون من الصعب الاستمتاع بهم.
مفاجأة لهم من وقت لآخر. الأطفال فضوليون للغاية ومليء بالفضول تجاه كل شيء جديد. إن إظهار شيء جديد من وقت لآخر لا يمكن أن يرضي فضولهم فحسب ، بل يجعلهم يضحكون أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يشعرون دون وعي أنك شخص يمكن أن يجعلهم سعداء ، لذلك سيكونون سعداء باللعب معك.
ضع جسمك وعاد إلى البراءة الطفولية. هذا صعب للغاية على الكثير من الناس. فقط عندما يكون لديهم اهتمامات مشتركة يمكن أن يكون لديهم لغة مشتركة. لذلك يلعب مع الأطفال. نحن بحاجة إلى العودة إلى عقلية طفولتنا الشابة والتفكير في أنفسنا كطفل لفترة قصيرة. مثلهم ، يرغبون بطبيعة الحال في اللعب مع نفس الأطفال.