¿Cómo puedes hacer que los niños estén activos al aire libre?

   Mis hijos estarían estacionados frente a una pantalla todo el día si se salían con la suya. Una vez que los sacamos afuera, lo disfrutan, pero necesitamos ideas para actividades divertidas. ¿Algún consejo sobre cómo llevarlos al aire libre? - Victorine

   Muchos padres están lidiando con cómo administrar el tiempo que sus hijos pasan sentados en el sofá viendo televisión o pegados a una computadora/teléfono inteligente/sistema de juegos. Los dispositivos digitales y otro entretenimiento interior significan que los niños pasan cada vez menos tiempo disfrutando del aire libre.

   Los expertos se preocupan de que esta conexión disminuida con el mundo natural pueda afectar no solo la aptitud física, sino también el bienestar espiritual. Como resultado, muchos padres están tratando de hacer que sus hijos fuera más. ¿Pero cómo?

Aquí hay algunas ideas:

• Incluso se puede explorar un pequeño patio suburbano (¿qué hay debajo de esas rocas?), Hacer más amigables con la naturaleza con algunos comederos para pájaros y un baño de pájaros, o ser el escenario de una noche de campamento familiar.

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• PP 100% de plástico verde no tóxico.

•  Cultivará la capacidad y la imaginación práctica de los niños cuando sea el juego.

• Color brillante, mejora la capacidad de reconocimiento de color de los niños y su visión.

• Diseño ergonómico, borde liso sin rebabas, fácil para agarrar.

• La excelente dureza y fuerza del material hace que el juguete no sea fácil de romper o grietas solares.

• La interacción entre padres e hijos, aumentará su afecto y emoción. 

• Prueba Geocaching. Esta moderna actividad de búsqueda del tesoro utiliza coordenadas GPS para dirigir a los buscadores a los lugares urbanos, suburbios y rurales para pequeños escenificantes de cosas divertidas colocadas por otros geocachers. Involucre a los niños amantes de la computadora pidiéndoles que visiten uno de los muchos recursos de geocaching en línea para elegir qué tesoros debe buscar la familia.

• La Federación Nacional de Vida Silvestre (NWF) sugiere pequeños pasos para niños que no son tipos naturales al aire libre. Comience con una 'hora verde' diaria de juego no estructurado e interacción con la naturaleza. Puede probar una excursión de 15 minutos en el patio trasero para identificar las aves que ve allí o una caminata alrededor de la cuadra para detectar diferentes plantas y flores.

• Incluso durante el invierno, hay formas divertidas de obtener aire fresco. Intente trineo, esquí, patinaje sobre hielo o snowboard como familia.

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• En la primavera, considere comenzar un huerto familiar. Incluso los niños muy pequeños pueden ayudar con la hierba y el riego.

La NWF y muchas otras organizaciones ofrecen un montón de ideas para el juego y exploración al aire libre en sus sitios web. Conviértase en la misión de sus niños expertos en computadora en conectarse y encontrar algunas actividades que les gustaría probar.