مميزات الملاعب الداخلية والملاعب الخارجية

يعد اللعب الحر ميزة رائعة للأطفال لأنه سيساعد في تطوير جوانب مختلفة من رفاهيتهم. اللعب الداخلي والخارجي له مزاياه وفوائده الخاصة. أيها الآباء، تعرفوا أكثر على الفرق في هذه المقالة.

اللعب في الهواء الطلق

فيتامين د – لن يحصل الأطفال على الكمية المطلوبة من فيتامين د إذا كانوا يشربون الحليب فقط. هناك طريقتان لكيفية حصول الأطفال على جرعاتهم اليومية من فيتامين د، يمكن أن تكون من خلال تناولهم الغذائي والتعرض للأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس الطبيعي. مع الخيارين، بالطبع، ضوء الشمس مجاني وبالتأكيد طريقة طبيعية للحصول على فيتامين د. إن تشجيع الأطفال على الخروج والسماح لأشعة الشمس بالوصول إلى بشرتهم يوفر الكثير من الفوائد: يمكن أن يمنع أمراض القلب، ويبني عظام أقوى وأكثر من ذلك. قم بملء الـ 400 أو 600 وحدة دولية اللازمة التي يحتاجها الرضع والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة، على التوالي.

رؤية أفضل – هناك دراسات تكشف أن اللعب في الهواء الطلق يساعد في تحسين بصر الطفل. وتعتبر هذه طريقة فعالة من حيث التكلفة لتحسين رؤيتهم وصحتهم العامة. تشير هذه الدراسات على وجه التحديد إلى أن اللعب في الهواء الطلق يساعد على تقليل خطر قصر النظر لدى الأطفال والمراهقين.

فترة انتباه أفضل - وفقًا لدراسة، تعرض الأطفال للطبيعة لمدة عشرين دقيقة، وأولئك الذين كانوا قادرين على التواصل مع الطبيعة هم أكثر قدرة على الاهتمام والتصرف بشكل مناسب. وساعد تعرضهم على زيادة شعورهم بالحيوية ومستوى الأداء، مما يعني زيادة قدرتهم على التعلم واستيعاب المعلومات والاحتفاظ بها.

 

اللعب في الأماكن المغلقة

بديل مثالي لأي موسم – على الرغم من أن الفلبين بها موسمان فقط، إلا أن موسم الأمطار والجفاف يصبح في كثير من الأحيان قوياً للغاية، مما يمنع الأطفال من اللعب في الخارج. مع جميع الملاعب الداخلية المتاحة، لا داعي للقلق إذا أصيب أطفالك بالبرد أثناء المطر أو حروق الشمس خلال الأيام الحارة.

تحفز الإبداع – غالبًا ما تحتوي الملاعب الداخلية على أنشطة يمكن أن تعزز الإبداع والخيال لدى الأطفال. هناك قرى صغيرة تتيح لهم لعب الأدوار التي يريدون أن يصبحوا عليها عندما يكبرون أو حتى يجربون الفنون والحرف اليدوية. الأمر متروك لهم بشأن كيفية قضاء وقتهم والاستمتاع مع الأصدقاء الجدد داخل الملعب الداخلي.

فرص أقل للإصابات – كآباء، نحتاج أحيانًا إلى السماح لأطفالنا بتجربة أشياء جديدة تساعد أيضًا في نموهم. هذا هو المكان الذي غالبًا ما تكون فيه الملاعب الداخلية مصنوعة من وسائد ناعمة، مثل حفر الكرات والحصائر والأشياء الناعمة التي تقلل من مخاطر بعض المخاطر والإصابات.